こんにちは。
毎日大体同じなんですけど…、
今日のおやつ、紹介しますね。
アボカドチョコムース&ケトンチョコレートのピーナッツバター添え
ピーナッツバターはココナッツバターになったり、ココナッツミルクになったり、カカオニブになったりと気分でローテーションします。
ステビアはキャラメル風味。
…反則ですかねっ
バスキンロビンスのピーナッツバターチョコレートアイスクリームを思い出します。
甘党家族の中で育ち、その中でも特に食い意地が張っていた
中年になってから、仕事柄、ハイボリュームなリアルアメリカンフードに目覚めました。
コッテリと甘いフロスティングやクリームが屈託なく乗ったケーキを、大きなスプーンで心ゆくまで食べていた頃が懐かしいです。
でもあの頃に戻りたいとかは思いません。
ちょっと特殊ではあるけれども、節度ある食生活を送れる現在の方が健全で、精神的にも安定しています。
しかもこの様な美味しいおやつ付きとは…
有難いと言うしかありません。
因みに今日のおやつの栄養計算してみるとこんな感じでした。
朝はケトドリンクのみ、昼食の後上記のようなおやつを3時前後の間食として摂っています。
おやつはランチのデザートに回して、夕食まで空腹時間を作った方がイイのかな〜とか考え中です
今日もここまで読んで頂いて、ありがとうございました。