こんにちは。
月末にやっとホームへ帰って来ましたよ〜。
1ヶ月実家に滞在し、なかなか忙しく密度濃かった
今では年老いた両親と、久々にそこそこ濃密なコミュニケーションが取れました。
でもやっぱり昔ながらの親子パターンと言うか、お決まりの作用と反作用みたいなものが繰り返し起こりましたね。
さすがに自動反応に気付ける時もあり、それなりに成長した変化球もいくつか投げましたけど…
親子でも、結局は分かり合えないこともある。
それも致し方ない。
と言う前向きな諦めの境地に至りつつあります。
旧友から結婚祝いに頂いた物。
鏡面仕上げが美しい、全面7層構造のお鍋
コレ欲しかったんです。
さっそく
アヒージョ作ってみました。
厚手で冷めにくい。
これから活躍してくれそうです。
1月最後の週の血糖値推移。
| Date | 1/26 | 1/27 | 1/28 | 1/29 | 1/30 | 1/31 | 2/1 | aver |
| Neo mg/dl | 70 | 76 | 81 | 79 | 77 | 79 | 77 | 77 |
| Neo mmol/l | 3.9 | 4.2 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 4.4 | 4.3 | 4.3 |
| Ketone | 4.6 | 3.6 | 4.0 | 4.9 | 4.2 | 4.0 | 4.2 | 4.2 |
| GK-ratio | 0.85 | 1.17 | 1.13 | 0.90 | 1.02 | 1.10 | 1.02 | 1.02 |
4週間の平均血糖値は76～79の範囲でした。
1:1ratioもここ3週間は1.0前後です。
ぜいたく言えばもう少し下げたい所ですが、1月から始めたフリーハンドなケトン食と会食続きな割には健闘したということで…
今月もまた頑張ります。
今日もここまで読んで頂いて、ありがとうございました。