先日秋晴れの中、散歩がてら近くのスーパーまで歩いてみました。
その時見かけた植栽。 by他所のお家ww
菊のお山…
こう言った咲かせ方に名前でもあるのかしら?
15分ほど歩いただけで、仙骨が痛み出しました。![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
波があって、じっとしてても痛かったり痛みが治まったりします。
でも少しでも歩くと気分も良いですね。![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
昨日のランチです。
これはKさん用。
HBで焼いたフランスパン、ベーコンエッグチーズのサラダでオープンサンド。
上はシュレッドチーズとレンチドレッシングとバター、オリーブ油、粒マスタードです。
私はベーコンエッグチーズのサラダだけ頂きました。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
Kさん、サンドイッチが美味しくて、私が食べれないから申し訳ないらしいです。ww
いえいえ、私はサラダが食べれるだけで十分有難いのです。![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)