こんにちは。
関東周辺で台風被害が甚大だったようで…
皆様の地域では如何だったでしょうか？
我が地域は台風の通り道だったのですが、どストライク過ぎて？風雨もそこまで強くならないまま、思ったよりあっさりと過ぎ去って行きました。
遅くなりましたが、先週の起床時血糖値載せます。
| Date | 10/6 | 10/7 | 10/8 | 10/9 | 10/10 | 10/11 | 10/12 | aver |
| METRIX mg/dl | 79 | 82 | 86 | 80 | 81 | 84 | 73 | 81 |
| METRIX mmol/l | 4.4 | 4.6 | 4.8 | 4.4 | 4.5 | 4.7 | 4.1 | 4.5 |
| Ketone | 4.2 | 3.9 | 3.9 | 5.3 | 5.2 | 4.4 | 5.4 | 4.6 |
| GK-ratio | 1.04 | 1.17 | 1.23 | 0.84 | 0.87 | 1.06 | 0.75 | 0.99 |
先週から再燃した胃痛が酷くなってきて、それに影響受けているのかな？
血糖値高めで、ケトン値低め、GK値も連動して高くなっています。
最近のフィッシュケトンのランチ。
ぶりのアラですが、お刺身にしました。ww
クリームチーズとわさび、あまに油、お醤油で。
左はゴーヤと紫キャベツのザワークラウトとおからをさっと炒めて、別にソテーしたアラを添えています。
ビタミンB類補給用のニュートリショナルイーストを振りかけて。
とっても美味しかったです。
こちらはゴーヤとエリンギを炒め、グリーンリーフも一緒にいわし缶のスープ仕立て。
緑が爽やかで、やはりとっても美味しかったです。
このように食欲は有るんですけど、胃炎が再燃していて夜中や日中痛みだすと元気が出ません。。。
仕方なくファモチジン（H2ブロッカー）とテプレノン(胃粘膜保護剤)の服用を再開しました。
チリパウダーやターメリック等のスパイス類や、にんにく・しょうが、ランチ後のお楽しみの1杯mctバターカフェオレも念のため止めてみました。ザンネン
仙骨痛は少しマシだけど、便秘が尋常じゃなく、胃痛も再燃してしまいました。
連動するように舌痛症と抜け毛もひどくなり、血液検査の貧血も関係ありそうで余計に凹んでます。
それで先週、総合病院に整形外科経由で再度診察に行きました。
臀部のレントゲンの後、総合内科に回されてCT撮影。
見る限りでは骨やその周辺に異常はないとのこと。 ←良かった。
腸は詰まり気味だけどCTだけではわからないから、大腸スコープすることに～。
予約がいっぱいで月末だそうです。
（胃の調子が悪すぎたら、日延べの可能性もあり。）
ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。
皆様、今日も良い1日をお過ごし下さい。