こんにちは。
とある日の、いわし缶deフィッシュケトンランチです。
ゴーヤと大葉の緑が涼しげでしょ？
なかなか忙しくて、ブログの更新が滞っています。
ちゃんとした記事にしようとすると時間がかかってしまうので、今後はつぶやきみたいなクオリティでも良しとして、アップしちゃうかも知れません。
宜しくお付き合いお願いします。
今週１週間の血糖値推移です。
| Date | 8/25 | 8/26 | 8/27 | 8/28 | 8/29 | 8/30 | 8/31 | aver |
| METRIX mg/dl | 79 | 75 | 75 | 78 | 80 | 85 | 73 | 78 |
| METRIX mmol/l | 4.4 | 4.2 | 4.2 | 4.3 | 4.4 | 4.7 | 4.1 | 4.3 |
| Ketone | 4.9 | 6.2 | 5.1 | 4.9 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 5.0 |
| GK-ratio | 0.90 | 0.67 | 0.82 | 0.88 | 0.97 | 1.00 | 0.90 | 0.88 |
あわわ…
やっぱりスマホアプリでは右端が切れてしまうようですね！
何かいい方法はないかな？
実は先週でNeoの血糖値用電極を使い切ってしまいました。
Neoに比べるとMETRIXは測定値が不安定で比較的高めに出る？のですが、まだあと３ヶ月分くらい残っているので、クセも大体把握したし、あまり信用ならないという前提でww、在庫消費まで血糖値測定はMETRIXで行くことにします。
今回は血糖値/ケトン値の1：1比率が見やすいように、グラフの血糖値をmmol/lで表記してみました。
8/30だけが1：1で、それ以外の日はケトン値が血糖値を上回っています。
ケトン値が血糖値を上回っているほど良いそうです。
今日もKさんお気に入り、スザンヌ・ベガさんを貼り付けてみますね。
Tom's Diner、３５歳の頃みたい。
ナチュラルな感じで、私も好きです。
ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。
皆様、今日も良い１日をお過ごし下さい。