おはようございます。
今朝の血糖値は88。
もう少し工夫して下げるべきでしょうか？
G/K値は1.17でした。
数日前ですが、mia-youさんのレシピを拝借して、ケトンデザートのアボカドチョコムースを作ってみました。
ジャ～ン
デザートはやっぱり良いですね。
ニンマリしちゃいます。
たくさんみたいだけど45g、大さじ3杯ほど、締めて180kcal。
昨日のおやつタイムに食べました。
どれどれ…
あちゃー、カチカチに凍って食べれないわん。
えへへ、食べました。
プレミアムアイスクリーム、マイナスお砂糖…ですが、とても上等なお味でした。
Kさんには晩白柚ジャムが残っていたので、それを乗せてあげました。
めっちゃ美味しかったそうです。
良かったね。
今日はナッツを乗せて食べよおっと。
mia-youさん、レシピシェアありがとうございます。
ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。
皆様、今日も良い1日をお過ごし下さい。