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マインドセット
家族関係修復コーチ 鈴木理子さんの講座に入り子育てコーチングを学び始めた私が今やっているのは、自分自身と向き合う作業・・
結局、コーチ（伴走者）になりたい！と思ったときに、一番大切なのは、自分自身だったのです
そんな自分と向き合う日々の備忘録
今回のテーマは「インナーチャイルド」と「承認」
9.29
昨日、また息子くんとケンカしちゃったんだよなぁ。
日常の中に楽しみが減ってくるとYouTube依存気味になる息子くん。
わかっているのに、言いたくないのに、「YouTube見過ぎ！！」と注意してしまう私。。
ついこの間、そんなケンカをしたばかりなのに、、「私は、それを言う時に、すごく嫌な気持ちになるんだ。」と伝えていたのに、
また、、
自分の中で何かを変えようとしている気持ちを全く感じない、、
また、注意しちゃった・・ 怒っちゃった・・
「パソコンは1時間しか貸しません！！！」と宣言し、紙に書いて貼っている自分。。。
日記帳に気持ちをわぁーと書き出して、泣きながら内観する自分。。。
はぁーあ。まただ。。
インナーチャイルドと向き合うと決めてから、ずっとこんな感じなんです・・
そう。私の中のチャイルドが出てきているのです。たぶん。
子どもの頃に吐き出せなかった感情を、たくさん吐き出しているのです。たぶん。
息子くんがYouTube依存気味なのが嫌なんじゃない。
私が私の想いを受け取ってもらえないことが嫌なんだ。。
「こんなにあなたのことを想って言っているのに・・」
いつもそこ。
結局は自分の想いの押しつけなんだよな。。
そう感じるのです。
ネット上の先の人に、サークルの〇〇さんに、旦那さんに、、伝わらなかった私の想い。。
この子にだけは、、、 と的にしてしまっていたのはやっぱり、息子くん。
息子くんはね、私にとことん付き合ってくれるために来てくれたような魂だと、日に日に実感しているこの頃。
だからだよね、すぐに甘えてしまう。。
ほんとはね、あんまりよくないんですよね・・
子どもに自分(大人)の愚痴を聞かせるとか、相談するとかという行為は。。
子どもの脳と大人の脳の造りは違うから。。
そこの認識をしないまま、対等を願い友達のように関わっていくことは、子どもの心に重荷を残してしまう可能性があるんです。。
でもね、我が家の場合は、
息子くんの魂はすごく高貴な感じがして、
旦那さんなんて、私の諸々を受け入れてくれるキャパがないんだけど、息子くんにはある！そう感じてしまうから、
いつもこうやって甘えてしまうのです・・
結局は、自分の写し。
どこかパッとしない。。現実逃避できるものに浸っていってしまう。。
全部私の写しじゃない。。
この子を信じて見守りきれないのは、きっと、私自身が私自身を信じ切れていないからなんだろうなぁ。。
ーー『承認』ーー
夜、一人布団に入って寝た息子くん。
いつもなら、狭いから別々に寝たいのに～。と思うくらい、しつこく私の寝床に侵入してくるのに、
一人、自分の布団に枕をもっていき、眠りについていた息子くん。
朝起きて、煮え切らない表情で、何も言わずに、ランドセルを背負って出かけようとする息子くん。
「おはよう」「起きれたね」「（学校）行ける？」
・・・・・
「いってらっしゃい」
・・・・・
「〇〇くん、」名前を呼んでみた！
・・パッと顔をあげた！
「いってらっしゃい。」
ーー『承認』ーー
名前を呼んであげる。
あいさつをする。
それだけでいい。
さぁ、私はたっぷりある今日一日という時間で、たっぷり内観をしよう。
まだまだ出てくる私の中にある重し・・
商品づくりに移ろうと思ったのに、全然、そこまで行けないや・・
まぁ、いい。これが、私のペースなんだろうから。
「自分ペースで、一つずつ、着実に。」
いつだか仲間に私がかけた言葉が、そのまま自分に返ってくる。
ありがとう、自分。
さぁ、ひとつひとつ、こなしていこう！！！
と、お腹がすいた。
まずは、おむすびとみそ汁を食べてからだね！！！
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