ビールグラス♡作りながら飲むラコレでたくさん買ったけど、いちばん気に入ってるのがビールグラス最近体重がグンと増えてしまったので、ビールから第三のビールに変えたんだけど、、やっぱりビールがいいな〜糖質ゼロとか、なんだかフルーティーさがいまいち!朝はパンやめて、たんぱく質とって、お昼は普通。夜は息子と一食分を半分こにして食べてます。間食は完全にやめることはできないので、炭酸水飲んで、空腹感をごまかしながら量は控えてるつもり。。これ以上体重が増えなければいいんだけど…