リンゴ酢ダイエット 261日目 計測結果

12月24日(日) Christmas Eve

時刻 06:35(朝食前)

体重 67.7kg  体脂肪率 16.6％　BMI 23.7

年に一度という事で、

夕食 ちょっとハメを外しました。

 

豆腐鍋にワカメとカニカマをプラス。

時刻 21:45(夕食後)

体重 68.1kg  体脂肪率 17.4％　BMI 23.8