つまみ食いや

おやつは食べるけど

食事はずっと一日一食

 

それがここ2ヶ月くらい

遅いお昼に

トマトと胡瓜と玉ネギのマリネに

チーズをあわせたサンドイッチを用意

朝ごはんも食べるようにした

 

正直3食きちんとだと胃もたれ気味

朝はスープかヨーグルトにしようかな

でもお昼は続きそう

食に強いこだわりがないから

同じメニューでも全く気にならない

 

久しぶりにいったお店で見つけた

スーパーソフト食パン

高いかなって思ったけど

二斤だからそんなこともない

ふっかふかかなあ