してますね。

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中

　お年を召して来たので健康のために無理せずダイエットしてますね。

　食べるものや量にある程度注意して、適当な運動ってヤツですか。

　これを心がけるようにしていますね。

　それで、一年半ほどたちますが、それなりに体重は落ちています。

　まあ、メタボも良いところなので、落ちて当然といえば当然なのですが（笑）

　停滞中ですが、ゆっくり、続けていられればと思っております。