ねれないのねん

最近あまりよく寝れない…
理由は分からないけど、1時間～2時間程度で目が醒めてしまい、起きたら4～5時間程は活動しないと眠くならない…

当然疲れが取れるわけなく、体がだるい状態の上、頭がふらふらしている訳で



どうしたらいいんだろうか
心労が溜まっているのだろうか…

ああ、癒しが欲しい