パークヨガ

先日5/17の六本木ミッドタウンでのパークヨガの様子。



私の最初のヨガの先生で、ずっと私の心の師匠、ケンハラクマ氏。
今は全国（世界も）を飛び回っているケン先生のレッスンが
無料で受けられるということで、この日集まったのは900人を越えたとのこと。

ケン先生が発案した「ラジヨガ」はヨガ初心者でも
普段運動していない人でも楽しく動けるヨガ。
私もこの日「ラジヨガ」初体験でした♪

気候もよく、芝生の上で、都会の空を眺めながら。