シュガーハイ、って本当にあるように思う。
ここのラスクは結構好きで、会社でもよく貰ったりするから
どうしても軽い気持ちで食べちゃう。
そしてなんだかソワソワする。
敏感になりすぎかな、とも思うけど…
アシュタンガヨガを始めた時、アシュタンギは甘いものが好き！という思い込みがあって
（実際みんなが甘いものが大大大好きだった）
ヨガの合宿中でもアイスばっかり食べていたりした。
ハードなヨガの後の甘いものは最高で、
練習のおかげで太るわけでもないので罪悪感も全くなく、
まさに中毒だった気がする。
それまで「甘いものよりしょっぱいもの！」「デザートよりもオカズ！」という私が
どっぷりと「やっぱり食事の後はデザートで〆なきゃ（ハート）」となっていった。
そんな時、友達とスイーツの食べ放題に行って、これでもかって程砂糖を貪った時に
頭の中がキューンとなるような、興奮しているような、鼻血がでそうなような…
なんとも薄気味悪い状態になって、「これって？？」と疑問をもったのだ。
それから数年、白砂糖も食べたいときは食べるってことにして
蜂蜜やメープルシロップ、アガベシロップはＯＫとしている。
それで思ったこと。
「砂糖は中毒になる。」
砂糖から遠ざかると、そんなに欲しくなくなるのです。
あの時はあんなに欲していたのに。
たまに甘～いデザートを食べるけれど、ちょっとで大満足。
というわけで、今は砂糖のおかげで少しハイ。
いいのかなーというくらいちょっとハイ。