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髪の毛が気になる昨今の私。
すでにシャンプー・コンディショナーは卒業して、現在湯洗い中。
重曹、クエン酸による洗髪も考えたのだけれども、材料の選定に悩み過ぎて面倒くさくなり、湯洗いに到達。
ただ、最近、年のせいか抜け毛がひどくなってきて、育毛活動をしなくちゃな、と思い始めた。
かといって、いわゆる、育毛剤は使いたくない、カツラもいやん、だとすれば、自分に比較的フレンドリーなエッセンシャルオイルやキャリアオイルを使用したマッサージにいけばいいんぢゃないかな、と。
この本を購入したときは、頭皮マッサージ目的ではなく、どちらかいえばローフードに興味が出て購入した本。
でも、結局、ローフード熱が去った時にふとページをめくったら、なんとエッセンシャルオイルを使った身体全体のケアの活用にも大いに役立つ本だった。
ちょっと全体の内容の濃さに対して、校正が若干シンプルすぎなのではないか？と思いましたが、写真がとてもきれいでパラパラするだけでも楽しめる本。
最後のほうには、呼吸を意識したパートもあって、なんだか外側だけでなく内側にもケアを行き届かせてくれている。
身体全体をケアするのに、素敵なアイディア満載の本になっていて大好きな1冊です。
