なんとなく、体を動かしたくて、昔買ったあるDVDをひっぱり出してきた。
ひとつは、
■Turbo Jam
多分、ビリー隊長ほど有名ではないと思いますが、ボクシングスタイルがあったり、足上げあったり、
ちょっとカポエラステップありの楽しいDVDです。
これで２０分ほど、体を動かしたら、汗が噴出しました。
結構な巨体ですので、ジュゴンが踊る姿を想像していただければ（笑）。
あと、もうひとつその手のDVDで持っているのが、
- カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX/カルメン・エレクトラ
- ￥7,879
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ですが、これの目標は多分
『服を脱げるセクシーな体になる』
なんでしょうけど、実際動いてみると、これ、実はとっても柔軟性とか運動性が
必要な動きが多いのです。
日常、ダンスされている方なら、なんなくやられている動きと思うのですが、
私、すっかり体型がジュゴンなので、一応DVDをかけて実際の動きをしてみたものの、
ちょっと今、股関節とお尻から足首までの足の裏側が、
ぴーーーん
と突っ張った状態です。
セクシーは一日にしてならず、ジュゴンのくびれも一歩から
肝に銘じました。