こんにちは。エクラです。

色々なダイエットを試しては、リバウンドを繰り返してきたというお客様。

週6日の忙しい仕事の合間を縫いながら、エクラに通ってくださった成果がこちら

（明らかに背中、お尻の厚みが変わっています）

３ヶ月の集中プログラムを終えられた今、エクラで８ｋｇもダイエットできた秘訣は？

「じっくり考えてみます」と、後日送ってくださった内容がこちら。

以前、痩身のマシン、糖質制限、運動でダイエットした時は空腹が辛かったのですが、

こちらのエクラさんに通うようになってからは、アドバイスを受けながら、以前よりも減量できて、勉強にもなるし、数字に表れるので辛いものではなかったです。

食べ過ぎてしまった時の対処法も教えて頂いたので、引き続き、頑張り過ぎずに、続けていけそうです。

5１歳　美容関係