ファスティング２日目　　　ふじみ野ネイルサロン

爪に優しい技術と

大人エレガントなデザインが人気のネイルサロン

ふじみ野市ネイルサロン　

エクラネイル【eclat nail】

お爪の健康を保ちながら

煌めく美しい指先へ…

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こんにちは♡

爪に優しい技術と

大人エレガントなデザインが人気の

ネイルサロン　エクラネイル

オーナーネイリストのやすこです。

自己紹介はこちら

朝起きたら、

のどが腫れててめちゃくちゃ痛い…

鏡で見たら真っ赤に腫れてます

のどが痛くてご飯も食べれないかも…

ファスティング中なのになんで〜と

落ち込んでしまいました。

今日1日お客様も入ってるし、

空いた時間にまご食作る気力もなく…

お昼ご飯

作り置きしておいたものと昨夜のミネストローネのみ…

•サラダ

•さつまいも炊いたん

•ミネストローネ

•納豆

ま…納豆

ご…ごま

わ…ひじき

や…ブロッコリー、トマト、キャベツ、白菜、玉ねぎ、　　人参

さ…なし

し…なし

い…さつまいも

夜ご飯

ミネストローネとみかん。

無理して作るよりもあるものを食べて体を休める時間をとりました。

今回、準備食でちゃんとまご食を食べれてないので

準備食を1日増やして絶食日に入るか…

絶食日なしで準備食を続けるか…

明日の体の体調をみて決めたいと思います。

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。

エクラネイルはこんな方におすすめ

☆お爪を削られるのが苦手な方

☆オフで毎回アセトンを使いたくない方
☆お爪を傷めずにネイルを楽しみたい方
☆仕事や育児で忙しいけど、ネイルに癒されたい
☆技術力が高く、安心して任せられるネイリストを探している
☆流れ作業ではなく、丁寧に施術してくれるサロンを探している
☆ほかのお客様を気にせずゆっくりネイルをしたい
☆他ネイルサロンでネイルの持ちが悪かった
☆ネイルサロンに行ったことがない方