肌育成＆ボディメイクアドバイザー
川越エステ【痩身、フェイシャル、脱毛】
エクラジュアのナツです𓀠
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お久しぶりのブログ
最近の私事情
食べ物から体は作られていることは
私自身分かっている
分かっているけど自炊ができないことが続き
体の変化が現れた。
そろそろやばいなーって思った時には
時すでに遅し
そこから何がなんでも自炊生活を始め
体は正直に反応をしてくれる
私も顎ニキビはできやすい体質
だからこそ食選びは慎重にしていた
自炊で使う物
特に調味料は拘る
こだわってるおかげで治りも早い
そしてミネラル不足だったからだに
ミネラルをココ最近入れまくってる
マグネシウム
カリウムは特に不足しがちだからこそ
毎日体に運ぶ生活をしてるよ！！
私が選んだ食べ物が私の体を作り出す😊
「好きな物食べれないんだね」
と言われる事もある
え？好きな物食べてるよ😂
勘違いされるけどつまらない食習慣を
してるわけではないの！！
ただ私には小麦製品が特に合わない！
ラーメンやパスタ、パン、ケーキ
これを食べれないからつまらなそうって思われるけど
今は食べたくないだけの話
小麦製品を食べ続けると私の体は悪化する
私は炭水化物ならやはり米が好き♡
たまに小麦食で十分と思ってる
小麦が食べれなくておかしくなりそうってならない😂
むしろお米食べれなかったらおかしくなる😊
食習慣は大事だなーって
身に染みて感じてる日々でした。
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こんなお悩みがある方がご来店
✔リバウンドをしたくない
✔年齢的に痩せるのを諦めたけど痩せたい
そんな方へのサロン✨私にお任せ下さい
《アクセス》
いちのや、成田山別院から1分
※ご予約確定後に詳細を送ります。
《お車でのご来店の場合》
お車でお越しの際はお近くの
コインパーキングのご利用をお願いします。
※お客様負担となります。
《持ち物》
特にございません。
《営業時間》
月曜日〜金曜日9時〜18時(最終受付16時)
土曜日9時〜15時(最終受付13時)
《定休日》
日曜、不定休
《お支払い方法》
現金またはカード
(VISA、MasterCard、AMEX)
《ご予約法》
お時間をご購入頂いている為施術中は
電話に出ることが出来ません。
またお初めてのお客様に
写真付きでサロン詳細をお送りしますので
ご予約はLINEorインスタDMのみ
とさせて頂きます。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
《HP》
※HP掲載のホットストーンは終了しました。
※只今HPリニューアル中
※犬がいますが苦手な方とは
接触しませんのでご安心ください
※犬アレルギーの方はご来店をお控えください。
(アレルギーが発症した場合、
一切責任を負いかねますのでご了承ください)
éclat Juaの特徴
☀︎オーダーメイド施術
一人一人のお身体の状態お悩みの変化に合わせて、その都度必要な施術をします。
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ラジオ波、キャビテーション、セルバキュームの
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