肌育成＆ボディメイクアドバイザー
川越エステ【痩身、フェイシャル、脱毛】
エクラジュアのナツです𓀠
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私は全くと言っていいほどカロリーは気にしてない
カロリーよりも質
質が良ければカロリーなんて気にならない
何でもそうだけど食べ過ぎは太る
ただ食べすぎないために変えたもの
毎日使う調味料はこだわりは強くなった
オーガニックばかりの食事が好きなわけじゃないし
なんなら男飯系とか
オモウマに出てくるようなお店に行きたい😂
だからこそ調味料や使うものに
関しての見直しはした
加工食品はなるべく自炊では避ける
やり始めた時ってこれ食べたら良くないとか
否定的になる時もある
ただねそれって心が豊かじゃないよね
ある程度やってるなら良いよね？っていう考えに
だからこそ私は外食は全くと言っていいほど気にしない
外食なんだもん
そこまでこだわるなら自分が納得する
自炊だけ食べれば？という考え
ヘルシーな物をってばかりの考えもいいと思う
ただそれであなたが苦しがってるなら休息も必要
あなたにあう食習慣を見つけるべき
私は友人に
ヴィーガンになると思ったよ
と言われたけど肉好きだしそこまでのこだわりはないよ
って言った😂
周りから見れば凄くこだわりが強すぎるように
見えると思う
ただ自分にストレスがないくらい
私が苦しまない程度にしかやらない
結局あなたの精神が喜ぶことを見つける事が
1番大切♡
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《アクセス》
いちのや、成田山別院から1分
※ご予約確定後に詳細を送ります。
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《営業時間》
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またお初めてのお客様に
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とさせて頂きます。
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《HP》
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※犬がいますが苦手な方とは
接触しませんのでご安心ください
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