【お肌のお話⑥】美白、ホワイトニング管理方法

こんにちは！「エクラド皮膚科医院(清潭洞)【ECLAT DE CLINIC】」ですブログをご覧いただきありがとうございます

【エクラド皮膚科医院による”お肌のお話”】第六回目は「美白、ホワイトニング管理方法」です

白い肌になりたい！

最近は肌の美白に対する関心が、とても高いようです。現代は、男女の区別なく肌の美白は当たり前のものになったようです。みなさんは「肌の美白」についてどう思っていますか？

「肌の美白」の本当の意味はメラニン色素の生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐことです。

私達が望む肌の美白は、単純に肌を白くするのではなく、色素沈着やシミがないキレイな肌になることです。これを手に入れるためには「生活習慣」がとても大切です。

科学的な剥離、刺激的な成分を活用した人為的な管理ではなく、生活の中のささやかな実践で、美白管理はもちろん、肌の健康まで守ることが今日の大切なポイントです。近づいてくる紫外線攻撃を受ける夏、どうすれば肌の健康を守り、私達の肌トーンをアップすることができるのか、一緒に見てみましょう！

肌の美白管理方法

１．日焼け止め

私達の肌老化の理由のうち、70％が紫外線による老化だと言うことをご存じでしたか？紫外線は雨が降っても、室内にいても常に私達の肌に到達します。そのため、基礎化粧品の日焼け止めは365日、毎日塗ってください。

２．角質除去

紫外線にさらされた肌は、自分を守るためにメラニンと角質をさらに作り出します。いくら良い化粧品を塗っても、角質があると肌の奥深くに浸透しにくく、円滑な循環を妨げるので、2週間に１回程度は角質除去をしてください。

3．インナービューティー

食習慣、栄養素の供給にも気を使わなければなりません。私達の体も肌も、食事で摂取した栄養素で作られ機能しているからです。建国で透明は肌の美白のために必要な栄養素をバランス良く摂取することは必須です。

透明感のあるお肌のために、1日に1.5ℓ以の水の摂取とメラニン色素の生成を防ぎ、シミとくすみを防止するビタミンＣの摂取は必須です。肌だけではなく、人体にも有益に作用するのでビタミン剤などで補ってください。

４．規則正しい生活習慣

規則正しい食事と、体内の活性酸素を効果的に取り除く有酸素運動も一緒にしてください。睡眠不足は疲労を誘発してメラニン式をを増加させる要因であり、夜10時から午前２時までは肌の細胞生成が最も活発な時期なので、その時間には熟睡して肌を最適な状態にすることが大切です。

肌の美白管理は、人体内、外部まで毎日地道に管理することが重要です。ケアを続けることが美白肌を得るための最良の方法です。今からできることから始めて、明るく美しい肌になりましょう！

肌の美白に良い施術

ここまで、日常生活で肌の美白管理ができる方法を集めてみました。では、生活習慣に加えて、より一層肌を輝かせる方法として、肌の美白によい施術について見てみましょう。

１．白玉注射

ビヨンセ注射とも呼ばれる白玉注射の呼称は様々なものがあります。白玉注射は大韓ビタミン研究会で開発されたビタミン治療方法のひとつで、強力な抗酸化剤成分として知られているグルタチオンが主成分で、グルタチオン注射とも言われたいます。

白玉注射のグルタチオンは、肌を黒く見えるメラニンの合成を抑制し、肌の美白に効果があり、肌老化および肌にハリを与えて、ツヤを出す効果もあります。

それだけではなく、体内に残っている重金属を除去し、肝臓の解毒作用などを経て免疫を与える効果があり、ストレスや睡眠不足など慢性疲労などがある方に、免疫力と神経機能の向上に効果があります。

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２．シンデレラ注射

シンデレラ注射（アルファリポ酸）は白玉注射とともに代表的な抗酸化注射として広く知られています。シンデレラのようにキレイになることからつけられた名前で、芸能人注射とも言われています。シンデレラ注射の主性分であるアルファリポ酸は、体内で自然に少量合成される物質です。年を取るにつれて体内で生成される量が減少しますが、それにより肌老化および内臓脂肪が増加します。

そのため、足りない部分をシンデレラ注射で補うと内臓脂肪の減少や肌の老化防止に役立ちます。また、ビタミンＣやＥの400倍を超える抗酸化剤として、体内で発生する活性酸素の作用を抑制する効果があります。

３．ララピール

ララピールは、グローバル１位のビューティー企業であるロレアルが開発したLHA成分にアルカリ成分を結合したピーリングソリューションです。角質層をやさしく溶かして肌の奥深くに有効成分を浸透させ、肌が奥から健康になれるようサポートします。

ララピールの効果は角質除去効果、皮脂分泌と炎症緩和、色素沈着、肌トーン改善、毛穴タイトニンぐ効果があります。

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