植物性の乳酸菌..

皆様

こんにちは

お天気が良くてお散歩日和でしたよ

さて先週から

ぬか漬け作りに挑戦していましたが...

糠床が完成したので

早速漬けてみましたよ



栗ご飯を作ったので...



初ぬか漬けと一緒に



ぬか漬けには植物性乳酸菌が多く含まれているので

腸内環境を整えてくれるそうですよ

日本食は体が元気になります

では皆様が

穏やかなお気持ちで

お過ごしでありますように