こんにちは
静岡県富士市脱毛サロン エクラ・アン
＆
毛穴ケア肌こ質改善サロン エクラ・アンプリュスです
今日も激しい雨でしたね
こんな雨の日は気が沈みやすかったり、疲れやすく感じませんか？
前回からの続き
本日は自律神経について
自律神経とは
意識しなくとも自動的に調節できる神経の事
身体の動きをコントロールする神経です
全身のほとんどの器官を支配しています
血圧・呼吸・脈拍・体温・消化など。。
交感神経と副交感神経のバランスがよく働くことで機能します
交感神経は
心と身体がストレスの多い興奮状態の時優位に働きます
アクセルの役割をしています
副交感神経は
心と体がお休み状態・消化している時優位に働きます
ブレーキの役割をしています
この２つの神経のバランスが崩れると
動悸・息切れ・血圧上昇・食欲低下・便秘・下痢など
個人差はありますが不調サインが出ます
ストレスをためない事は難しいですが
脳の疲れをとって、頭皮を柔らかく、血流を促して
自身のケアはすることは
とても大切です
７月末までの導入キャンペーン
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静岡県富士市米之宮町109 ドルチェ2F
美肌脱毛サロン エクラ.アン
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電話 0545-30-6666