皆様こんにちは✨
うさぎ社長こと大戸ももです。
皆さん、虹は好きですか？
虹が嫌いな人は少ないようです。
それは雨が降って晴れた後に
出る虹という明るい幸せの
シンボルのイメージが強いからでしょう。
七色でキレイですよね。
でも、虹を恐れる人たちもいます。
アフリカのズール族やビルマのカレン族。
その人たちは虹を良くないことが
起きる前兆と考えられていました。
虹ひとつでも言えるように
物事をどう捉えるか
物事をどう意味づけるか
で物事の見え方は変わってくる
ということ。
そして
その捉える方や意味づけは
自分でどうにでも変えられる
ということ。
物事な表裏一体。
悪い面もあれば良い面もある。
どっちにフォーカスするのか。
私も半年ほど前に辛い出来事が
ありました。
自分で思ってた以上に
辛くて、帯状疱疹ができたぐらい。
竹を割ったような性格だと言われる
私ですが、
自分の感情だけで決断してしまい
後悔した時期もありましたが
その出来事で
本当に大切なことに気づけた。
本当の自分の感情に気づけた。
今では感謝すらしています。
コロナもそう。
コロナをただの被害で終わらせるのか、
自分のリソースにするのか。
その意味づけは自分次第。
幸せ体質の方って
プラスの意味づけが
とても上手だなって思います。
コロナの渦中にいる今は
なかなか難しいとは思いますが
意味づけを変えるだけで
ちょっとでも不安が和らげば
と思います。
そして
前も書きましたが
楽観視せずに
かと言って不安や恐怖に翻弄されずに
「健全に恐れる」
ことが大切だと思います。
今日も最後までありがとうございました✨
また明日✨
今日の美習慣
「物事をプラスに意味づける！」
