藤沢エステ エクラ ecla -4ページ目

何だか最近、

老け顔が一層増した気がするなぁと感じているあなた!


もうすぐ春ですよ♪


色々無頓着だった生活習慣を見直して

若返りケアを始めましょう♪♪


まずは、毎日の食事から。


美味しくて罪悪感を感じない満足いく食事は、体へのお薬です。

インナーケアで肌のツヤ、肌トラブルの改善が期待できます。


健康的で美肌効果が高い野菜ですが

たくさんは食べづらい、、、。


ビタミンたっぷりの野菜をチョイスして

少し調理した常備菜がおすすです。



↑こんな感じ~♪♪


肌を若返らせる、美肌に整えるのは
スキンケアだけではありません。

毎日の食事で劇的に変わるので
少しずつでも始めてみてくださいね♪

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たるみ、ほうれい線、二重アゴ

マスクで肌荒れ・緩んできた顔つきが気になる女性の皆様


2021年の最新美容はこの

植物幹細胞エキス美容ですよ♪♪


新規限定にて幹細胞エキス濃密導入

フェイシャルエステ体験コーススタート♪



体験モニター様募集

通常15,000円(税抜)→ 90分 6,500円(税抜)

詳細:クレンジング・洗顔・ピーリング/筋層リフトマッサージ

/幹細胞導入/エイジングパック/お仕上げ


・コース詳細・ご質問はメールにてお受けしてます

お気軽にご連絡ください。

salon@ecla-i.com


・体験予約はこちらから

https://ecla-i.com/contact/

・サロンでのコロナ感染症対策強化中です。

こちらをご確認ください。
https://ecla-i.com/

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藤沢パーソナルエステサロン/エクラ
お問い合わせは↓↓ 

TEL:0466-86-7187

Mall:salon@ecla-i.com

※施術中は電話に出られません💦
メールでのお問い合わせをお勧めします

 

■ホームページ

 http://ecla-i.com/  

 ■ホットペッパービューティー予約

 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000285455/  

 


1月から新しく導入した幹細胞トリートメント

1月分は予約満員御礼♪♪受付終了致しました。

↓↓

幹細胞の効果効能・エステケアの詳細は

こちらをご覧ください♪♪

https://ameblo.jp/eclaizu/entry-12651217270.html


コロナで大変な中、サロンのコロナ感染症対策や

私自信を信頼して下さってご来店していただけるお客様

には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


モラルある自粛生活を心がけながら

美しさを失わないよう自分磨きをしていきましょう。


2月も限定人数にはなりますが、

幹細胞導入フェイシャルエステ体験モニター様を募集します。

 



↑幹細胞美容液を右側に導入後

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幹細胞導入フェシャルエステ

体験モニター様募集

通常15,000円(税抜)→ 90分 6,500円(税抜)

詳細:クレンジング・洗顔・ピーリング/筋層リフトマッサージ

/幹細胞導入/エイジングパック/お仕上げ


・体験予約はこちらから

https://ecla-i.com/contact/

・コース詳細・ご質問はメールにてお受けしてます

お気軽にご連絡ください。

salon@ecla-i.com


サロン施術ルームは、

完全個室でお一人様ずつのご案内となっております。

・サロンでのコロナ感染症対策強化中です。

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あなたは今まで本気のダイエット」を

したことがありますか?

ダイエット 無料イラスト に対する画像結果
突然の質問ですが、

私は本気でダイエットをしたことが過去に

2回ほどあります。


それは、28歳の時と39歳の時。

※ちなみに私の考える「本気でダイエット」とは

高めのお金をかけること、今までの食・生活習慣を変えること

プロに管理してもらうこと、周りの人達に宣言すること


「自己流ダイエット」や「万年ダイエット宣言」などの

ゆるいものではありません。


そう考えると、

本気のダイエットってそんなにないもんです。


話を戻しますが、

28歳の時の「本気ダイエット」のきっかけは

超好きな人ができたから(笑)

この時は、3か月でMAX10,6キロまで痩せました。


62キロ→51.4ぐらい。

方法は、マイクロダイエット(健康食品で

3食のうち、2食をマイクロダイエットスープを食べる)

これやっている時は、お腹が空いて空いて辛かったです。

そして、2か月でリバウンドしました。


まぁ、若い時のダイエット法ですよね。


そして、39歳の時に

ダイエットしようと思ったきっかけは、

母親と体の変化。


39歳を過ぎてから、同じものを食べているのに

ちょっとずつ太っていくのが分かりました。


あと、肩こりと腰痛が辛かった。

ストレッチしてもすぐに痛くなるの繰り返しが

ストレスになってました。


そのころ受けた定期的な健康診断でとうとう

「隠れ肥満要注意」と診断。


そしてある日、母から電話がきて

腰を圧迫骨折したと、、、、。


何でそうなったのか聞くと、


祖母を支えてトイレに連れて行こうとしたら重くて

腰に負担がかかってしまったとのこと。


その時、思いました。


私はこのまま太っていき不健康な体で体力がなくなって

いざという時、母一人支えられない自分は嫌だな、、、。と。


痩せて健康になるのではなく、

まずは健康になろうと思いました。


健康な体でないと痩せないと思ったし、

健康でないとキレイになれないとも思ったからです。


そんなことがきっかけで私は現在43歳。

28歳の時の体重52キロをもう4年キープしております。


体調・体質管理はしてますが、

ダイエットは、それ以来しておりません。

 

毎日、ちょこちょこ食べている甘い間食。

色んな理由をつけて動かさない運動不足の体。


誰にも言われないかもしれませんが、

確実につきてきたぜい肉。


服を着ては思うおばさん体型にも見て見ぬふり。気づかないふり。


それは、あなたの健康をどんどん削っているんです。

そのまま年を取って太っていけば、健康寿命は確実に短くなります。

そうすればどんな老後が待っているのでしょうか??


今からでも大丈夫!体質改善ダイエットで

健康!キレイを手に入れましょう♪♪

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体験モニター募集中♪♪

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サロン内のコロナウイルス対策につきまして

■朝オープン1時間前までにサロン内

 消毒清掃を毎日行なっております。

■お客様のご予約時間の間を1時間取り

 換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。

■担当エステティシャン(内田)

 車通勤に変更し、サロンの行き来以外の

 外出を自粛しております。

 営業時間内はサロンに滞在しております。

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藤沢パーソナルエステサロン/エクラ

お問い合わせは↓↓

TEL:0466-86-7187

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メールでのお問い合わせをお勧めします

■ホームページ

http://ecla-i.com/  

■ホットペッパービューティー予約

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000285455/         
















40代女性の体型の悩みの1つでもある

「ぽっこりお腹」

下腹部がポコッと出て、なかなかぺったんこにならない

いわゆるおばさん体型です。


これには、出産や姿勢の問題、

腸内環境による排便の頻度、

食べ物による皮下脂肪の蓄積などほんと色々ありましす。


今より痩せることも大事ですが、

お腹(得に腸)の調子を整えて良い細菌を増やし、

腸内環境を整えることが先です。


まずは、毎日1杯のスープI(汁)を飲むようにして

腸内環境を整えましょう♪♪


冬はスープの代わりにお鍋もいいのですが、


食べ過ぎてしまったり、煮詰まって栄養素が破壊、

塩分過多になりやすいので1杯1杯作って

新鮮な状態で食べることをお勧めします。


今のおすすめスープは「豚汁」です♪♪


多くの栄養素が一気に取れて
体の回復、疲労取り、デトックス、
味噌の発酵でアンチエイジング老化防止にも◎です!!
赤味噌、白味噌、麹味噌を色々合わせて
使えば味に飽きずに楽しめます。

そして、わかめや乾燥きくらげなどの具材はGOOD食材の1つ!
ダイエット効果を高めるので入れてくださいね(^_-)-☆

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肌カウンセリングを受けて

正しいスキンケア方法を知ろう♪


あなただけのフェイシャルトリートメントで

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あなたの肌質・お悩みに合わせたスキントリートメントができます。

無料カウンセリングで肌トラブルの原因を追究し、

正しいスキンケア方法や解決方法をお伝えいます♪♪


お試し体験コースの詳細はこちら

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http://ecla-i.com/facial-body-trial/

お気軽にご質問・お問い合わせ下さい♪

salon@ecla-i.com   

担当 内田まで

エクラは3密なしの完全プライベートサロンです。

 お一人様ずつのご予約・ご対応となっております。

 

サロン内のコロナウイルス対策につきまして

 

■朝オープン1時間前までにサロン内消毒清掃を毎日行なっております 。


■お客様のご予約時間の間を1時間取り、

換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。

 ■担当エステティシャン(内田)

 車通勤に変更し、マスク着用、口腔・手指消毒を行い施術してます。

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本日は、1月から会員様限定でスタートした

最新の肌質改善エイジングケアについて。


まずはその施術を受けたお客様の声をご覧ください(^-^)




これは、肌への即効性をすぐに感じていただけたから

のメッセージだと思いますラブラブラブラブ


肌の老化の根底には、

皮膚細胞の老化に原因があります。


その細胞の奥底の土台からアプローチをかけて

どんどん底上げして若返り肌を再構築していくのが


「3種の植物幹細胞エキス」



今気になる肌の老化で弱った細胞を修復し

痩せてたるんでいく肌質にハリ弾力・はじけるような

肌ざわりの回復が期待できます。


植物幹細胞は好転反応が少なく、


肌がデリケート敏感な方でも

日々のスキンケアにも安心して取り入れることができます。


たるみ、ほうれい線、二重アゴ

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2021年の最新美容はこの

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通常15,000円(税抜)→ 90分 6,500円(税抜)

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