今日は、サロンのオープン前の時間を使って
私のヨガのレッスン。
素敵なお二人に参加して頂きました。
５月は変化疲れの月。
気持ちが落ち気味になって
エネルギーが乏しくなりがち。
体を温めて気分を高めていこう！
そして、体力もUPできるようなヨガを
やらせて頂きました。
じんわり汗もかいて、
楽しんでできました。
自分ができる精一杯のヨガを
レクチャーさせてもらいましたが、
まだまだ改善の余地あり💦
もっと頑張ろう（前向きに♪♪）
※Aさん、Aさん、（お二人ともAでした(^_-)-☆）
ご参加ありがとうございました。
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オーダーメイドできるフェイシャル/ボディエステ
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藤沢 エステティックヨガ エクラ