なんてったって
美肌の敵は
ストレスです(+o+)
ピリピリ
カリカリ
イライラ
そして最後に
はぁ、、、。っとため息
で吐き出して
どうにか
自分を納得させる
なんてのは
よしましょう～
これを
繰り返していると
代謝は下がり
身体は浮腫みがちで疲れやすい
お肌はくすみ
吹き出物ができやすい
毛穴は広がるし、
乾燥肌になる
そんな時には
仕事場や家事を
少しの間
手放してください
離れたところで
大きく手を横から
開いて深呼吸します。
５回くらい繰り返します。
もし、香水や
ハンドクリームなどの
香りのあるものを
持っていたら
手で顔全体に包み込み
ゆっくり吸い込みましょう～
ストレスとは
戦わないこと
でも、勝つ！！
これが、美肌への近道です。
～❤最新美容情報メルマガスタート❤～
お肌で人生が変わる！
３０代から知っておきたい５つの美容法
↓無料ご登録はこちらから↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=208865
藤沢エステ エクラ
美肌再生バイオプランタトリートメント正規取扱店