こんにちは
今回は最近興味を持ち始めた予防歯科について書きたいと思います
関心のある方はどうぞお読み下さいね
私は以前から むし歯とは縁が切れず、歯磨きはしていたのですが、半ばあきらめ気味でした。
そんなでしたが昨年、ついに高校の頃から通っていた、実家近くの歯科医院に別れを告げ
一念発起して“保険診療もしている美容歯科”を
で必死に探しでも比較的すぐに、自分に合いそうなクリニックが見つかり
そのクリニックを受診すると同時に決意したことは
「デンタルフロスをしよう
」でした
皆さまはフロスって使っていますか？
私は以前通っていた歯科医院（先の歯科医院ですね）でも使うように言われていましたが、
当時は歯に対する意識が低く
全く聞く耳を持ちませんでした。
ちなみに定期検診にも行かず、そろそろ行かなければ…というタイミングで受診し治療を繰り返す、というパターンでした
まぁフロスくらいは以前から家にもあって、気が向いた時に使う程度だったのですが
それではダメなのですね。
フロスは１日１回は必須だそうです
それを知って以来、私は夜に使用しています
ちなみにデンタルフロスって、種類がとても多いので
さまざまな商品のレビュー
を見て参考にしたり、また歯に関心のある方が多いのに驚いたりして…歯の状態（歯間の広さや症状など）は人によって違うので、
それがわかったのも新たな発見でした
そのあと数種類使ってみましたが、今は リーチのウルトラクリーンフロス やわらかスライドに落ち着いています（歯間が狭いためテープ状のものを使っています）
はじめは習慣にするのがかなり大変だったのですが
今はだいぶ慣れましたよ
さてフロスも習慣になったことだしひと安心…と思ったところでしたが
またまた衝撃の事実を発見
なんと、歯磨きとフロスだけでは むし歯を防ぐのは難しいそうです…
では他にどうしたら良いのか・・・次回に続きます
