私が脱・コーヒー！した方法♪ 2

 

それでは前回の続き、いよいよ私が“外で”コーヒーを飲まなくても平気になった方法を

書いていきたいと思います

前回の記事で　温活として白湯を飲み始めたことを書きましたが

外出する時にも私は　白湯を持って出かけることにしました。

最初はタンポポコーヒーを持っていこうと思ったのですが

もし忘れてしまった時は　きっとコーヒーが飲みたくなってしまうだろうな…と思い

白湯にしました

そして…結論は、「外でコーヒーを飲まなくても平気になり、もし何か飲みたくなったら紅茶かココアを頼もう！」と思えるようになりました。

意外にあっさり　で驚いたのですが、特筆すべきは「いつの間にか、そうなっていた」ことです。

私自身も、あれ？っていう感じなのです。

白湯を持っていこう！と思うまでは、

カフェに行ったらやっぱりコーヒーを頼みたいし、

コーヒーは高級感があるし…ブツブツ

実際、コーヒーは抽出に手間がかかるものもあり（サイフォンなど）、

またビックリするほどのお値段のコーヒー豆もあり（ジャコウネコのコーヒーなど）、

そういうコーヒー事情もあってか、店内もお客さんがゆったりとくつろげるように

ゆとりを持たせた内装や雰囲気づくりがされている珈琲店（とあえて書かせてもらいます）も多々みられるのではないかと思います。

しかしそんな思いはいつの間にか、すっかり吹っ飛んでしまいました。

不思議なものです。

そして今は温活と称して　いろいろ楽しく実践しているのですが

いつの日か　それがすっかり習慣になり

温活をしている感覚を忘れてしまうくらいになったら

冷え知らずの体になるのかも…知れませんね

これからも肩肘張らず、マイペースで行きたいと思います（B型だけにね）