とかいっちゃって
タイトル感無しです

なんだかゴージャスな蘊蓄のポテチ

どれどれ
わらわが 食してしんぜよう、、、

なんつってね。
あら 美味しい

昔 誰かが 言ってたんだわ

サンドウィッチには
フライドポテトじゃなくて
ポテトチップスなんだぜ

って。

だぜっ★

の 確信が
あまりに意気揚々で
思い出したら 楽しくなって
星★ 三つ♪ ★★★

サンドウィッチ 作ってみました。



ありものにて。
ちょうどポンタさんちの茶色のパンもあったし。
野菜サンド
野菜がしなるのを見計らいながら
フライパンでトーストして
かるくプレスしてカット。
うーん。8枚切りだと ちと薄かったかな
パンが、ぺちゃんこ。
あー くずれるー
はよ 食べなはれー
つってね。ちょと 多かったかな(-_-;)

ポテトチップスも

そぅ  ね。
ま。パリパリは 楽しいかな。

でも
食事のときじゃなくてもいいかな 私は。

ポテトチップスも フライドポテトも
蒸したじゃがいもも 好きで
皮つきの焼いたのてかも 好き
食事の付け合わせに関わらず
食べたくなれば
食べるほうだから 
あらためて
いうほどでは
なかったね ごめん
 

あ。
チーズとオリーブ
プルーンとデーツも食べなきゃ
なんじゃいっ きどっとんのかっ 己!
インスタ映えとか ゆーとるなら
しばくぞっ。
とか?

(o^-^o) やーん。やめてー。
 ヾ(´∀`*)ノ 

じゃなしに
薬だと思って食べてる

効いてくれますように。

食事療法と ダイエットは
悪戯にやるのは
賛成できないのです。
頑張ってるひとに失礼だな って思うときもあるから。


小さい頃から けっして身体は丈夫じゃなかったので
自分の身体に問いかける癖がついてるの
ママの看病にも活かせたし
覚えたことも 感謝してる。

医食同源
食べる って 大切。
ありがたい知識だよね。

偏食もね。
悪いことじゃないと思うの

その人にとって 必要なら。
ただ、いつか 誰かのために自分を差し出したくなったとき
落ち込むなよ って思う

知能と身体は役に立つ。
志し次第だけど
本当に。

考えるな 感じろ
ってこと。

海賊王になるっ!
くらいが最高だと思う


さて と。
しれっ として続けます

サンドウィッチ作るなんて
久しぶりだね〰
(誰に話してるんだ)
最近は もっぱら 買ってばかりでした

パン屋さんのは
定番すぎたり 具沢山すぎるし
惣菜パンに比べて ぱさぱさしてるし高価だから 手をのばしません(言い過ぎ)

コンビニさんのは
なにかと味が濃ゆい
とくにマヨネーズ
わてには 強すぎるのです
サンドウィッチも おにぎりも
手軽だから
急いでるときだけ所望してます。
食べとるね
あー。
食べとるね。たしかに。


あ。
東京駅のサンドウィッチ屋さんは 大好き♪
(σ*´∀`) えへっ。

駅弁は、なんだかアピール力が強すぎるから
お弁当も デパ地下や 駅構内のおにぎりやさんか、惣菜通りから。

おっと。
サンドウィッチの話しだったね。
東京駅のサンドウィッチ屋さんには
いつも 20種類以上あるんじゃないかな
単品だし
選んでるうちに 嬉しすぎて
死にそうになる。
(食べてから死にたい) 
ずーっと しっぽふりながら選んでるもん。
このまま ずーと 選んでいたいとか 見てたいとか おもったり
(死ぬね たぶん 空腹で白目むくわ)


みんなは
サンドウィッチ作るとき バターやマーガリン塗るの?

ほら
水分が染みないように
とか ゆうじゃない?

なかなか
難しいよね。
塗りすぎてもあれだし

スライスチーズでガードしても
チーズの相手 滑るのやだし
くどいの苦手ときてるし。
はさんだら すぐ 食べる
なら あんまり 振り回されずにすみます。
なので
お弁当には
パンと具材を別にしてもってゆき
食べるときに はさんでる。
意外に楽だし 
なにより 美味しいです。

で、写真のには
常温で柔らかくしたバターに粒マスタードをまぜて
野菜は キャベツとキュウリと 人参のシリシリと らっきょうをスライスしたものを
クレイジーソルトとマヨをちょびっと。
アマニ油をちょと と 粒胡椒をガリガリっと きかせます。

あとは スープ。
ちょうど ストックしていた
ロールキャベツがあったので
トマトジュースを使って
スープにしました

サンドウィッチには
温かいスープ。大好き
そして、珈琲。
マグカップで たっぷりが満足レベルです。
ごくごくっ と いけるように
アメリカンに。 

満たされる度合いって 大切。
なんだか 幸せ

腹八分目 って
我慢より 満足ピークのバランスが大事で
目安は 惜しまないことだと思ってます。

食べきることも素敵だけど
必要な量って
わかるようになる
ならないか?

いろんなことに
言えること

食べ物も
物も。
愛情も。
気持ちたっぷり。






葡萄が届きました。
こちらも 秋 ですね。

葡萄を一粒ずつ
皮をむいたり
むかなかったり(笑)しながら頬張る

種の 邪魔くさい感じが
葡萄を 愛おしくさせる
めんどくさいけど
可愛いじゃない



たまたまには
たまたま が 重なるもの。

なんとなく気になってレンタル
ひきつづき
葡萄を頬張りながら
キリンレモンをポンッ とあけて
グラスにあけて
炭酸がはじけて
鼻にかかる

やーん。
とか言いつつ
また 葡萄をほおばる

あ。ポテチも おいで。
食べたげる。

そーいや
群ようこさん?だったかな。これ。
小説は 読んでないけど。
監督さん一緒なのかな。

やっぱり猫が好きは
大好きなテレビだった。(これは違うかも)

カモメ食堂も見たね

これらの作品には
いつも 常連の演者さんたちがいて
監督ならではの? 独特な空気感があるのね。

好きなのかもしれない、、、。
だけど、だからといって
私とその暮らしぶりは 似ても似つかない世界
理想でもないし
ただ。何処か 知ってる気がするのは
幼なじみだった 消えた友達に似てるからかもしれない
内気なんだか 頑固なんだか
大胆なんだか 怖がりなんだか
がんばりやさんだけど 私の前では なまけもののこともあったね。

ある日
猫みたいに いなくなりました。
何も言わずに。
このドラマの猫みたいに。

さよならが なかったから
さがさない。
今は いないだけ。
そう 思うことにして
もう 何年たったかな。
どこかで 元気で 幸せでいてくれますように。 て 祈ってる。
思えば 私と同じ病気だった。
それだけが心配。
元気でいてほしいな。







そんな 夕食。

たくさん 食べます。

豚バラの生姜焼きと 切り干し大根
黒豆煮 昆布茶に梅干しを汁に。
ブロッコリーや胡麻と梅酒は 常備。

食べ物の好みなんて
そんなに変わらないし
毎日のように繰り返す
日常の食卓は
気がつけば
子供のころから食べていたものだよね。


男性のいう
『何でもいい、』、、は
記憶のセリフ

何でもいいわけじゃなく
母親が出してくれたものを
ちゃんと食べていたから
つい、口に出るんだと思うの。

でも
その時の女子には
カチンとくるのも
わかってあげてくれないかな
って 思う

いくら好きな人でも
その人の母親になるつもりはないけど
一緒に生きるなら
家族になるってことは
たぶん、きっと
そんなことも あることなのよね

でね。
食材が もったいなくならないように
っておもうと
似たような材料で 味を変えながら
作り方をかえながら
くるくる作る感じに、なってるだけじゃないか って 気持ちも あるのよね。

料理は 一瞬の作品
でも 記憶に残れば
また 食べることができる嗜好

美味しくなるように作っているから
美味しいけど。

自由な暮らしのなかで
私には
せめてもの義務かもしれない

大袈裟かもしれないけど
生きてゆかなきゃならない責任もあると思うと
健康になれるように
努力はしないとね。
自分の好みにできるんだから
それだって幸せなのです。




それにしても
血液がたりない。、、、らしい。
自覚がないわけじゃないけど
笑えるレベルではなくて
生かされてる。

それも 理由があるんだろうね。
つらいときは
もはや 感謝も忘れてしまいそうになるけれど
もういいよ。は まだ らしい。

いっそ ヴァンパイアにでも なってしまいたい けど
この世に それを満たす食材はないだろ。
他人の命なぞ いらぬ。
と 言えた身分ではなく
つぎの輸血からも 逃れられそうになく
感謝して いただきます。

あぁ
もはや 現代のヴァンパイアよね。

こんな 私なんぞですが

献血してくださる皆様
本当にありがとうなのです。

800CC。4名さま。はいります。