今年も残り94日！その環境のままでいい？

ワガママな自分で愛される♡

セルフトーク・セルフイメージコーチ

花歩みゆきです♡

私達って、

小学校、中学校、高校、大学…職場と

コミュニティに属してきて、

そのコミュニティの中での、

流行りとか思考を疑わなかったりするよね。

でも、

あなたは今、

そのコミュニティに満足していますか？

私は去年の年末に、

本気でこのままじゃダメ。

このままこのコミュニティにいたらダメ。

そう思ったの。

職場は居心地がいい。

女性もバリバリ働ける環境がある。

やりがいもある。

でも、

その反面、結婚してない女性が多い。。。

それに危機感を全く感じて無かったし、

この環境に安心感さえ抱いてた。

そして、

結婚は妥協だよ。(年齢考えなきゃ。)

もう結婚は諦めてる。

未婚でも子供は産めるよ。

いい人はもう残ってないよ。

その言葉に、そうだよなーって、

1つずつ自分の理想を手放して、

幸せを諦めていた。

でも、

そんな環境や女子会に違和感を感じて、

本心は、

理想の彼に出会いたい！

妥協なんてしたくない！

溺愛されたい！

結婚したい！

家族を作りたい！

自分らしく生きたい！

自分を楽しみたい！

人生を楽しみたい！

自己肯定感をあげたい！

思考を変えたい！

ステキな仲間に出会い！

溺愛されている人を近くで見たい！

相談できる場所が欲しい！

このままじゃイヤ、そう思って、

吉乃菜穂さん主宰の

自分恋愛塾11期に入塾して、

自分のいる環境を強制的に変えたの！

そして、

卒業した今もホメオスタシス

(元の自分に戻ろうとする体の働き)が働いて、

また今いる環境に、思考に、戻ってしまわないように、

溺愛女子サロン！！に

所属してます♡♡♡♡

オンラインサロンだから、

自宅にいながら参加できて、

自分のタイミングで参加できるの♡

でね、でね、

サロン内は

お悩み〜お惚気まで、

いろんなスレッドがあったり、

毎日色んなZoomが開催されているし、

自分でも開催できるの♪

私も花セラピーzoomを開催させてもらったよ♪笑

そして、

月に1回、菜穂さん開催のWSがあるの♪

も〜〜〜〜常に、

菜穂さんの思考を、

溺愛思考を、

仲間と一緒にシェアすることができる

１人じゃくじけそうになりそうなことも、

同じ思いを持った仲間がいるから頑張れる♡

／

自分の経験が仲間の力に！

仲間の経験が自分の力になる！

＼

このコミュニティの影響力は

最強だよ！！！！

最近の私の出来事でいうと、

ある日、彼とLINEをしていたら…

私が放った一言を最後に、

毎日連絡をとっていた彼から連絡が途絶えたの。

3日間はまーったく、

気にも止めてなかったけど、

さすがに4日目はおかしい、まずい💦と感じて

音信不通？LINEブロック？

このまま別れ。

って最悪な考え方になりそうだったから、

みんなにSOS！！で、

思考チェンジ！！

「事実は連絡がない！！」

彼から「別れよう」なんて言われてない！！

今の状況を目の前にして、

放ったあの一言がNGだったのは分かってる。

じゃあそれに対してどう感じてる？

彼とどうなりたい？

彼に何を伝えたい？

その結果出てきた答えは、

素直な気持ちを彼に伝えたい！！

伝えるべきことを彼に伝えたら後は、

受け取るのは彼。後は彼の問題♡

好きなことをしていたら…

「彼から連絡くるよ♡」「大丈夫」って

言葉を掛けてもらえたお陰で、

心穏やかに過ごしていたら、

数日後…彼から連絡がきたの！

「痛いところを指摘されてショックだったのと、

腹が立った。」

あとは、

「こんな事で腹を立てる自分がかっこ悪過ぎて…すぐに連絡出来なかった」って。

かっこ悪かったってなーにー🤣？？？笑

って、感じだよね！笑

本当、このコミュニティは、

今までの自分の思考と180度違うの！

この思考の差、

この記事で驚愕して欲しい！！

↓ ↓ ↓

『思考の違いが現実の違い？って分かりかけたらこっちのもん♡』

2020年、残り94日！

後悔しないために

「今を変えたい！」なら、

溺愛女子サロンを活用しない手はないよ！

／

4期メンバー！！！

10月1日0時から募集開始！

＼

1期、2期、3期と分殺の満席だったから、

今回も0時のタイマーセットは必須かも⏰

相手のために言葉を使おう♡

こんにちは

ワガママな自分で愛される♡

セルフトーク・セルフイメージコーチ

花歩みゆきです♡

彼に、婚活相手に、自分の思いを言えない。

そんな風に思っているなら…

あなたは言葉を誰のために使ってる？

自分のため？

相手のため？

自分のために使っていると、

言葉にするのが、

重い、難しい、相手の反応が怖い…

そんな風に感じるんじゃないかな？

相手のために使うって思ったらどう？

・恋活じゃなくて婚活をしていること。

・いつまでに結婚したいと思っていること。

・真剣な出会いを探していること。

・溺愛されたいこと。

あなたが思ってることだから

全部自分は知ってるけど、

あなたが言葉にしない限り、

相手は知ることができないよね！！

あなたに思いがあるように

相手にも思いがあるからこそ、

2人の関係を深めていくために、

言葉にするって、親切だよね！

言葉にすることは、

相手への真心だと思うの！！

真心伝える、

相手の為に伝えるってなったら、

「私は◯◯がいいんです。」

「私は◯◯じゃなきゃ嫌なんです。」

そんな言葉は選ばないよね？

今まで、とりあえず言った。

そんな言葉になってなかった？

「ありがとう」を伝える時のように、

心のある、

私は◯◯だったら、

嬉しい、楽しい、幸せーーーー♡

ワクワクする気持ちを乗せた言葉になるはず！

自分も伝えることが楽しくなるし、

楽しそうに話すあなたに、

相手も聞いてて重たいなんて思わない！

むしろ、

それいいね！

この子といたら楽しい！

って巻き込まれてさえいくから！！

あなたが言葉にした数だけ、

相手に真心を届けてるんだよ！！！

言葉にすることは、相手への愛！！

相手のためにドンドン言葉を使おう♡

自分を悲劇のヒロインにしている限り、愛されることはないよ！

こんばんは🌙

ワガママな自分で愛される♡

セルフトーク・セルフイメージコーチ

花歩みゆきです

こんな風に思った事ってないですか？

あれ？

彼に送ったLINEが既読になってない。

あれ？

彼からLINEの返信がきてない。

あれ？

最近彼のLINEがそっけない気がする。

そして、同時に、

私何かしたのかな？

私のこと嫌いになったのかな？

他に好きな人が出来たのかな？

このまま別れちゃうのかな？

このまま音信普通かな？

って、ネガティブな感情をくっつけることを。

「分かるぅぅ」

私もそうだったから！笑

すぐに別れに繋げようとしてたから。

すぐに最悪の状況につなげようとしてたから。

何でそうなるのか？？？

自分で自分を、

そう設定しているから！！

私は彼に飽きられる存在。

私は音信普通にされる存在。

私は大切にされない存在。

私は長く恋愛を続けられない存在。

ってね。

だから、

マイナスの状況・感情を

くっつけずにはいられなくなるんだよね。

♡愛されたい

♡ステキなパートナーに出会いたい

♡幸せな結婚をしたい

そう思うなら、、

今、この瞬間から決めよう！！

私は愛される存在

私は大切にされる存在

何があっても大丈夫って

そう、決めることで

同じ出来事も捉え方が180度違ってくるから！！！

自分で自分を悲劇のヒロインにしない！

あなたは愛される存在だよ♡

溺女WS♡自分が決める自分の道！！

こんにちは

花歩みゆきです

今日は先週開催された、

溺愛女子サロンのWSの話しを書いていきますね！

今回のWSは、私たちサロンメンバーの

〝今″に必要な内容に急遽変更して、

開催してくれましたー！

菜穂さんの愛が深すぎる〜♡♡♡

そんなワークショップは、

／

未来設定！！！！

＼

10年後の自分。。。。

⏰ち、ち、ち、、、

「イメージできましたか？」

自分の人生、

ゴールを決めるから始まる！

未来から逆算することで叶う！

ゴールへ向かうポイントは▷▷▷

 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 

書く！！

そして、

解像度（×行動！！）

 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 

📝書く➡︎

タイピング…打つ、入力するよりも、

ノートに書くことで脳が刺激され意識が働き、

叶える力がアップする！

そして、

📝解析度➡︎

未来のイメージ(解析度)ができていなかったら、

どれだけ行動をしても、

0×10＝0になる。

逆もしかり！

イメージはバッチリできていても、

行動しなかったら、

10×0＝0になる。

行動しているのに結果に繋がらない人は、

イメージ(解析度)が曖昧、つまりは自分の中で決まっていないことで…

迷ったり、周りに影響を受けたり、流されたりして叶わないってなるんだよね。

未来設定・解像度設定方法！

未来設定

過去→現在→未来の流れで考えるんじゃなくて、

未来→現在→過去の順番！！！！

・今置かれている状況から決めていない？

・相手に合わせて決めていない？

→今の職場だと、係長にはなってるかな？

いや課長かな？

→彼が転勤族だから、専業主婦かな？

→今、出会いに恵まれてないからこのまま独身かな？

今の現状や、今を基準にした考えを、

取っ払って、

際限なく自分がどうなりたいかでゴールを決める！

解像度

例えば、理想の男性を…

・背が高い

・頭がいい

・パソコンを使える人

ってザックリとしたイメージじゃなくて、

・身長175センチ

・◯◯大学卒

・システムエンジニア

ってより具体的にすること！！！

◯◯ちゃんのタイプだと思う！

って紹介してもらったけど、全然タイプと違う〜💦

そんな経験をした事がある方は、

イメージが曖昧(解析度が低い)から、

自分が思う背が高いと、周りが思う背が高いに

違いが起きていたんだよね！

だから解析度を上げて、

175センチってする事で無くなるよね！

未来設定×解像度を

深める方法は2つ！！

〜5w編〜

①when…いつ、何歳

②where…どんな場所にいる

③who…誰と一緒に

④what…どんな仕事や活動をしている

⑤why…どんな信条や、生き方をしている

〜五感編〜

①視覚…どんな光景が見える

②聴覚…どんな音が聞こえる

③体感覚…体の状態、感情を味わっている

④嗅覚…どんな匂いがする

⑤味覚…何を食べている

ゴールが決まると必然的に、

今何をするべきなのか、

逆算して必要な行動が見えてくるよね！

いつか◯◯になったら〜

な〜んていつかは、

待ってても起こらない！

自分の未来は自分で掴みに行くもの！

ゴールからの逆算！

ゴールを決めて、

自分の人生ワガママに楽しんでいこう♡

沢山の事を学べる溺女サロンが大好き♡!!

人生を豊かにしてくれる溺女サロン、

10月1日増枠予定だよー！！

褒めを意識してセルフトークを書き換えよう♡

こんばんは

花歩みゆきです

今日はリボンTシャツを着て、

1日ご機嫌でした〜♪(単純な私です！笑)

しーかーも、

「かわいい」「似合う」

「みゆちゃんだからこそ似合う」

って褒めてもらえて

さらにご機嫌でした〜♡笑

褒めてもらえるって嬉しいですね♪

あなたは

周りも、自分も褒めていますか？

なんでこんな事を聞くか言うと…

人は否定やダメ出しは本能的にできるけど、

褒める事はできないから。

だからつい、

デートをしていても

彼や婚活相手の良いところじゃなくて、

マイナスばかりに目がいって…

「あれがダメ。ここは良かったけど、

でもここがイマイチだった。」とかって言うんだよね。

私は言ってたな〜。。。

本能だから仕方ない！

って済ませることもできるけど、

本能がゆえに他者だけじゃなくて、

自分のことも否定してる人が多いよね！

今日の私のように、

「かわいいね」

「似合ってるね」

って、褒めてもらえても、

否定を採用していると、

「嬉しいー！ありがとう！」って

受け取れなくて、

「そんな事ないです」

「本当ですか？」

「いやいやいや」

って否定する言葉を使うの。。。

そうやって

自分に否定スイッチが入っていると、

周りを見る目も、

使う言葉も、

日常に否定が溢れることで、

必然的に

セルフトークも否定になるよ！

・デートは疲れる

・男性は気が利かない

・いい人はいない

・私は大切にされない

・私は婚活が上手くいかない

あなたの否定が望んだ通りの否定的な現実を作ってるんだよ！

だから、

褒めを意識することで、

良い面に目も向けようとすることで、

優しさや愛に気付けて、受け取ることができて、

・デートは楽しい

・デートはご褒美

・男性は優しい

・大切に扱ってもらえる　

・私は愛される存在

そうやって、

意識を変えることで、

実際に体験することで、

セルフトークが180度書き換えやすくなるから！！

セルフトークが

「◯◯無い」から抜け出せない時は、

褒めを意識してみてねっ♡