いやいや！！
今更ではないはずっ！！！
思い立ったが吉日☆〃
の、
はずっ！！
夏も終わり。。。
過ごしやすく、新作お菓子もお店にたくさん出回り・・・
油断すると、食欲の秋になりかねない私に一石を投ずる ため、
食べたものを毎日全部書き出す、『ダイエットダイアリー』をはじめました。
・・・昨日から。。。
でも、私には良い方法だと思いました！
普段から間食が多いので、
昨日の食べたもの書き出してみると、思っていた以上に多いこと！！
朝･昼･夕の３食は普通なのに、おやつ食べすぎっ(汗、、、)
なんとなく食べてるから、いまいち分かってなかったので
ちょっとびっくり！
そりゃ、体脂肪減らない訳です。。。
どうやら、このダイアリー、書き出すことで、
普段の食事を客観的に見れるようになり、
バランス良い食生活に改善できる！！
と、いうことなんですね。
まだ二日目、
サボることなく９０日(３ヶ月)しっかり続けてみたいと思いまーす！！！
３ヶ月 ３㌔減 ＋ 体脂肪も燃やす
（・・・アバウトな目標？)
最近はじめた『 Wｉｉ Ｆｉｔ 』
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/
どんなものだろうと思っていたけれど、かなり楽しい♪
色々なトレーニングやバランスゲームにすっかりはまってます。
お友達や、家族と一緒にスコアを競うとなかなか盛り上がるし、
何より結構良い運動出来ます！
最初はちょっと甘く見ていたＷｉｉ Ｆｉｔ 、
気が付けば結構ムキになって、小汗を掻き、鍛えたつもりが、翌日筋肉痛。。。
日頃の運動不足を露呈するお粗末な状況・・・
まだまだです。
しばらく頑張ってみたいと思いまーす！
ただ、トレーニングに出てくるトレーナさん、
もう少しカッコ良ければさらに頑張れるのに！
なんて、余計なことにケチつけてないで、体鍛えます☆
ネイルサロンでネイリストさんから聞いた話。
テーマ：：【気付く男性】と【気付かない男性】
女性が髪型を変えたり、切った時の、男性の反応
ﾀｲﾌﾟ①「おっ！髪型変えたね！」と、気付いて反応する
ﾀｲﾌﾟ②気付いてても何も言わない
ﾀｲﾌﾟ③気付かない・・・ 残念
こんな対応、心当たりありませんか？
少々の変化、、、例えば毛先を揃えてきたとか、難易度高いものは無理だとしても
髪型に関してはやっぱり何か反応して欲しい！
気付かないのは全くもって残念です、、、
では、
ネイルアート！！
これって男性陣に賛否両論ありますが、意外と反応する方、多い気がします。
ﾀｲﾌﾟ①毎回気付いて良い反応してくれる「今回は秋っぽい色だね～」とか
最近増加傾向のﾀｲﾌﾟでしょう、間違いなく！素晴らしい。
・・・でも、私はここまでの気配りＭＥＮＳは望んでません。
だってこのﾀｲﾌﾟの男性ならば、間違いなく私の方が大雑把だから、
驚いてしまいます！！
ﾀｲﾌﾟ②気付いてても何も言わないか、たまにぽそっと、何か言う
「あれ？変えたの？？」 (心の回答：変えたのずいぶん前だけどっ！！)
とか
「テーマなに？」 (心の回答：・・・特にないけどっ)
たいてい的外れなコメントが多いけれど、気付いた事に一定の評価です。
ﾀｲﾌﾟ③やっぱり気付かない・・・
別にいいけど、さ。 何度も何かしても何も気付いてくれないのは、ちと寂し。
残念です。
そう、残念なﾀｲﾌﾟ③よりも私には怖ろしいﾀｲﾌﾟ④が存在すると言うのです！！！
そのﾀｲﾌﾟは・・・
ﾀｲﾌﾟ④毎回気付いて更に！！お直しのタイミングまで言ってくる！！
「そろそろお直しじゃない？？」と！！
卒倒ーーーーーーーーー！！！
それもよりによって、ネイルサロン予約の２～３日前に言うらしく、、、
まさに絶妙なタイミング！
(心の叫び！！：分かってるわよ！明日行くのよーっ！！)
気付き過ぎ～うるさいＭＥＮＳ、、、
さすがに毎回そんなところまで彼やだんな様に言われる女性は、
「いやぁー(泣)、もう何も気付かないでいいです～～」と
嘆き、悲鳴をあげているそうです。
まぁ、そんな超細かいところまで気付くＭＥＮＳは
大雑把女は対象外でしょうが(笑)、私も絶対無理！！！
極端はどっちもダメですよね！
【気付かない】のも、【よく気付く！を通り越してうるさい】のも。
何事も過ぎる事のないように。
気付いても言わないことが良い事もありますよ～～～(笑)
さすがに納得。
