JSAアイシングクッキー認定講師
アイシングクッキー教室La neigeのEtsuです。
3人目を出産してから、急激に体力の衰えを感じる今日この頃
夜に子供達を寝かしつけてからアイシングしたいのに、一緒に寝落ちしてしまうことも多く、このままじゃだめだ～‼
ということで、少しずつ運動がんばろうと思います
体重も全然戻らないし
今日試しに家の近くの川沿いを軽く走ってみました✨
最初は久し振りすぎて脚が重かったけど、段々気持ちよくなってきて、楽しく走れました
体力がないとなにもできないので、ジョギングがんばりたいと思います‼
最後までお読みいただきありがとうございます✨