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昨日からまた、15分断捨離、始めました。
スマホのタイマーを15分にセット。
食品【実は、夫のモノ】を入れてある所
こうなって、5分余りました。
10分で出来るなら、
もっと早くやるべきでした。
賞味期限僅かに切れたおつまみは
開封して集めて一式にし、
早く食べちゃうことに！
まだ、ゴチャついてるけれど、夫のモノなので勝手なことは出来ません。
捨てることは出来ないけれど、整頓は出来る、少しでもキレイには出来る。
キレイ状態は、誰でも好きですからね。
この調子で、少しずつ「キレイ状態」を作ります。
で、自分のテリトリーは、もう少し断捨離を極めていく。
この「極める」にも「15分タイマー作戦」がいいですね。
ところで、今日、友人と電話で話していて「孝枝サンは、いろいろ詰め込み過ぎなのでは？一日５分でいいから、ボーッと何も考えない状態を作った方がいいのでは？」と言われて、なるほど～！と思いました。
つい、整理収納癖が出てしまうのか、予定も日常の「コト」も、詰め込み過ぎちゃう癖が。。。(^_^;)
一日5分の「脳の空間」を作るといいよね～と、友人と話しました。
5分間ボーっとすると、眠ってしまうかも・・・でも友人曰く、「そうなったらそれでいいんじゃない？それだけ孝枝サンは疲れてるってこと」ですと。
はい、納得しました 
一日15分断捨離始めたけれど、詰め込むというよりも、隙間時間の有効活用かな・・・それをしている内にきっとスッキリしてきて、自分にもゆとりが出来そうな気がしています。
そのためにも、ガンバルゾ！
はい、「15分タイマー作戦」＆「5分間 脳の空間作戦」で、バッチリ！！
これって、集中と弛緩？！
今日は、一日「ミニマルシェ」頑張ってきま～す
★「断捨離®Tシャツを纏う会」・・・いよいよ明日、スタートします。
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【中村真知子応援団長・袴田より】
さあ、今日も元気で行こう！
今日のあなたの瞳が、キラッキラ☆でありますように
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