深呼吸

やらなきゃならないことがあって
逃れられず、苦しみだけを与え続けられたら

誰もが壊れてしまうだろう。
息することすら、うまくいかず
涙を流すことも出来なくなる。

乱れた呼吸を感じても
私には、楽にしてあげられないけど
手を握っていたり
背中をさすっていたり
そばにいる安心感は、きっと与えられるはず。

目をつぶって、深呼吸をしてね。

すごく大変なのに頑張ってる。
頑張ってるよ。

本当に頑張ってる。




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