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ロンドンっ子が風邪のひき始めに

飲む飲み物を知っていますか?

 

それは、

日本では馴染みがありませんが

「Elderflower Syrup」

(エルダーフラワーシロップ)という

シロップです。

 

 

お薬ではなく、ハーブの一種で

デトックス効果があるそうです。

初期の風邪だけではなく、

鼻炎や花粉症にも効果があると

言われています

 

甘いシロップですが少し苦味があり、

メーカーによっては生姜入りなど

様々な種類があります。

お湯やソーダで割るのがお勧めです。

 

お値段はおおよそ£2~3くらい。

割って飲む場合は7倍程度に割るのが

一般的なので、それほど割高では

ありません。

 

シロップ自体を自作する人も!

美味しそうだしお洒落ですね。

 

ただし、美味しいからと言って

気をつけなければいけないのが

カロリー!

なんとテーブルスプーン2杯で

100kcalもあるそうです。

 

春はソーダ割り、

夏はかき氷のシロップ、

秋冬は風邪じゃないのに

ホットで飲み続け

かなり体重を増やしてしまった

という方もいらっしゃいますので

飲む場合はその辺に

気を付けた方がいいですね(笑)

 

 

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