ロンドンっ子が風邪のひき始めに
飲む飲み物を知っていますか？
それは、
日本では馴染みがありませんが
「Elderflower Syrup」
（エルダーフラワーシロップ）という
シロップです。
お薬ではなく、ハーブの一種で
デトックス効果があるそうです。
初期の風邪だけではなく、
鼻炎や花粉症にも効果があると
言われています
甘いシロップですが少し苦味があり、
メーカーによっては生姜入りなど
様々な種類があります。
お湯やソーダで割るのがお勧めです。
お値段はおおよそ￡２～３くらい。
割って飲む場合は７倍程度に割るのが
一般的なので、それほど割高では
ありません。
シロップ自体を自作する人も！
美味しそうだしお洒落ですね。
ただし、美味しいからと言って
気をつけなければいけないのが
カロリー！
なんとテーブルスプーン2杯で
100kcalもあるそうです。
春はソーダ割り、
夏はかき氷のシロップ、
秋冬は風邪じゃないのに
ホットで飲み続け
かなり体重を増やしてしまった
という方もいらっしゃいますので
飲む場合はその辺に
気を付けた方がいいですね(笑)
