寝起きがよくなる？？？？

寝起きが無茶くちゃわるかったのですが、ここ最近となりのくそがきがうるさいので、耳栓をして寝るように

しところ、この3日・・寝起きがわりとすっきりしています。

寝酒はしていないのでその辺はわかりませんが・・・・。もともと神経質なためか、根拠はないのですが、

静かなところで寝たほうが単純に頭への耳からのストレスが減らせえるかと考えたからです。

3日目ですが、すっきりおきれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・続く