たんぱく質が25％以上ってのがなかなか見つからず…
迷ってる間に在庫も底をつき
とうとうこれに手出しちゃいました。
できるのー(汗)って感じですが、
ちょっと調べて
そのちょっと調べた先が
適当でいいよ!!というありがたいサイトだったので(笑)
量る女の私が
何とかやってみました。
牛肉 165グラム
野菜（キャベツ、大根、人参、ピーマン、長芋） 330グラム
ごはん 55グラム
これを煮て、フードプロセッサーで粗びきにしたものを、今日は150グラムあげました。頭の大きさ位ってゆうのが良くわからないのでとりあえず。
明日からはうんちと相談して量を決めようかな(^-^ゞ
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