膝の痛み 40

メダナボル5mgを8回に分けて、計40mg服用しました。


シリマリンは朝昼夕食後に一錠づつです。


体調に変化はありません。




ワークアウトは休みでした。


2/10の足トレ以来、膝関節部分の筋肉に鈍い痛みがありなかなか痛みが取れません。


膝を屈伸させると痛みが出てきます。


明日は足トレの予定だけどできるかな。