筋トレ再開お久しぶりです。仕事が忙しく筋トレサボっていました。約半年くらいやってないですね笑ステロイドもやってません。自分ではだいぶ筋肉量は落ちたように感じますが、周りから見れば、言われたら確かに落ちたかなーって感じだそうです。ステロイドは一年以上使っていないので、使用も再開しようと思ってます。まめに更新しますのでお付き合いいただければと思います。ではでは。