筋トレ再開

お久しぶりです。

仕事が忙しく筋トレサボっていました。

約半年くらいやってないですね笑

ステロイドもやってません。

自分ではだいぶ筋肉量は落ちたように感じますが、周りから見れば、言われたら確かに落ちたかなーって感じだそうです。

ステロイドは一年以上使っていないので、使用も再開しようと思ってます。

まめに更新しますのでお付き合いいただければと思います。

ではでは。