小父さんは今７２歳です。でも、歯科医に歯の年齢は２０歳代ですょ…と言われました。（歯が若いから長生きとは限らないでしょうが）
全部自分の歯です。
食卓には常時、ナッツ類や炒った黒豆など硬い食べ物が置いてあり、珈琲やアルコールのつまみにしてボリボリ食べます。
朝・昼・晩の食後は必ず歯を磨きますが、歯磨き類は一切使いません。仕上げに「リカルデントガム」を噛みます。
１０年くらい続けているでしょうか。仕事中や本を読んでる時
布団に入ってる時やトイレに夜中起きた時などでも噛んでます。
シュガーレスですし他社のガムより味が長持ち？します。