風が強めで飛びそうです YAGGY

はい。
明日は、仙台Hook　ライブでございます。
ASRAさんレコ･･･発･･･だよね！

10月の中旬。三連休中日


楽しい･･･これ決定してますね。


さて、強制ダイエットの話し
金欠が日課です。

月の中旬が中々キツいタイプです。

先ず削るは、食費



大丈夫！１日１食、ペヤ○グの超盛りだけで生きられる！


実際は、おにぎり２つ追加



あと、ペヤング○盛りを目の前に置き、食べずに我慢。



いつか、食える。今じゃない！と言い聞かせる



こんなダイエットもやってみてます。ナウです。進行中です。










皆さん、是非･･･。










１日三食、きっちり食えよ！　





Android携帯からの投稿