ベジカレーとサラダ

今日のディナーはベジひよこ豆カレーとひよこ豆サラダ

ベジひよこ豆カレー

<材料>

•人参

•玉ねぎ

•ジャガイモ

•舞茸

•人参の葉っぱ

•ひよこ豆

•カレーパウダー(2種)

•トマトソース

•水

•塩

•胡椒

•アーモンドミルク

ひよこ豆サラダ

<材料>

•ひよこ豆

•キュウリ

•パプリカ

•香草

•ビーガンマヨネーズ

•レモン

•白菜

•醤油

•キヌア