和風スープごはん （おかゆ？ぞうすい？）

　先週　たばこの吸い過ぎ（１日４箱）とコーヒーの飲み過ぎ（１日２㍑位）で胃炎になりました。

まっすぐ立って歩けないくらいひどかった、、。

ドラッグストアで太田胃散と飲むゼリーを買って来ました。


　なるべく胃に負担をかけないように、炊いたご飯を鍋で煮込んで食べてます。


ご飯と水と大量の日本酒（水３酒１位）で弱火で煮込んで、、、。

最後にめんつゆを入れて仕上げてます。

日本酒のうまみが染み込んだおかゆみたいな感じ。


スーパーでいつも買ってる『ボイルホタテの卵』を入れてダシをとってます。

なんと５００Gで２８０円と格安！！！！！

刺身用に剥いたホタテの余り部位だから格安なんでしょう。

野菜炒めにも肉の替りに使ってます。

スーパーの冷凍魚コーナーにあるんで　まじでおすすめ！！



　解凍して明太子風の味付け実験してみようかと、、。

生しょうゆとミリンと輪切り唐辛子も買って来ました。


　風味を生かして　マヨネーズ＋ホタテ卵もよさそうかな、、。


話を戻します


　煮込みご飯スープはマグカップで飲めるほど水分多くしてます。

飽きてきたら　鶏肉＋ネギ　　もろみ味噌　　揚げ玉とか入れてます。


　揚げ玉も香ばしくていろいろ使えますよ！！！

クルトンの代わりにもなるし　クルトンより美味いかも

　揚げ玉＋マヨもよさそうだけど　油＋油は少しくどいかもなあ。

終

My Cherie Amour スティービー・ワンダー リコーダーで吹いてみた

７，８年前に録音したリコーダーの演奏です。

バックのカラオケはMIDI（ネットで拾ったファイルを改造）を聞きながら

ヘッドセットのマイクで一発撮り。


　
リコーダーは単純な楽器なんで　気分が音に出やすいんです。

動揺したり、いらっとした瞬間　音色かリズムに影響すると思います。

ひざの上で寝てる犬を見ながら　リコーダー吹いてました。

犬もネコもいなくなった今は　こういう音でリコーダー吹けないと思う。

吹く気にもならないけど

もし吹いたら　投げやりな堕落した音色になるんだろうな、、。


　あんなに大事にしてた『えこー（名前）』を

『　犬　』と書いてしまう　自分にがっかり。。。・

かゆくて眠れない！！

急に暑くなって　体調が最悪、、。


もともと温度変化にかなり敏感だけど　こんなにひどいの初めてかも、、。


手足に　あせも　が出てすごいことになってるうえに

手のひらの皮の下が痒い、、。まぶたの内側がかゆい、、。


体中が炎症をおこしてるような感じです、、。

夜に蚊に刺されたりすると　全身が一斉にかゆくなって

とんでもないことになります。

掻くと　あせもから血が出て血まみれになるんで

叩いて我慢してます、、。


昔からこういう体質だから　皮膚科に行ってもだめだし　困ったもんです。

気休めに　市販薬の抗アレルギー剤（レスタミン）でも買って来るかな、、。