豊潤サジーと同じく、マルサンアイの白桃豆乳も毎日飲んでます
これは豆乳だってわからないくらい、豆乳臭さがなくて白桃ジュース感覚で飲めます
ただ、イソフラボン含有量がちょっと少ないんですね。。
一日に必要な量の五分の一しか入ってない…
まぁ、イソフラボンは摂りすぎも良くないみたいなので、これ飲んでも納豆や豆腐も食べれるからいいんですけどね。。
イソフラボン含有量は少ないけど、飲まないよりはいいみたい
いつも生理前にイライラ時期や、意味もなく落ち込んだり、やたら眠かったり、暴食したりするんですが今回は眠気はあったものの、他の症状はほとんどなかったかな～。
特に効果てき面だったのは、生理痛
いつもは生理になる直前や二日目に痛くなるんですが、ちょっと重いかな～程度で済みました
今回たまたまだったってこともあり得るので、まだ続けて飲みたいと思います！
こういう元から味が付いてる豆乳もいいんですが、豆乳と果汁ジュース割りも美味しいので割安なほうを続けようかな