今日は仕事が早く終わる日だったので、ちょっと寝てから買い出しに行こうとしたら、、、
買い物先で急にお腹が痛くなって、ゲリラに襲われました…
なんだか最近、こういう急な下痢が流行ってるみたいですよ～。
特に前触れのような不調もないのに、急に襲われるみたい。
かと言って動けなくなるような酷い腹痛とか、短時間で何回もトイレに駆け込むような酷い下痢ではないんですよね。
なんなんだろ？？
とりあえず、食後に整腸剤とラブレ飲んでおきました(笑)
そんなこんなで、買い出しする気がなくなっちゃって半額になってたお惣菜を買って帰りました。ﾄﾎﾎ
なすの煮びたし、揚げだし豆腐、かぼちゃの煮物（計５００円）を買って、冷凍ご飯をチンしてお家でいただきました。
冷蔵庫からっぽだー！と思ってたら、生協で野菜BOXを注文してたの忘れてた
(笑）
明日届くんでした。
野菜６種だったけな？が入って９００円也。内容によるけど、安いと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊え＊＊＊
さてさて。最近、スキンケア方法を変えてみました
まずはお風呂上がり、タオルで拭く前にびしょびしょのまま馬油を真珠大くらい顔からデコルテまで塗ります。
その後でタオルで拭きます。
この方法は以前、雑誌でクワバタオハラの小原さんがやってるって読んでからやり始めました！
（小原さんはベビーローションとベビーオイルを使ってます。）
これ、すごーくすごーくいいんです
特に乾燥肌ってワケじゃないんですが、この方法を取り入れてたらお肌がもっちもち
んで、お風呂場から出たらキュレル美白用化粧水でコットンパック。
馬油のお陰か、お肌がすごい吸収してくれる気がするんですよね
コットンパックしながら髪を乾かし。。
その後、画像右から二番目の「メラノCC」美容液をシミの気になるところと、ニキビ跡のところに塗ります。
このメラノCC、まだ使い始めたばかりなんですが、ニキビにはすごく効きます！
ポコっと山になってるニキビが、これ塗って寝るだけで次の日には平らになってます。
（赤みはすぐには引かないけど・・・）
シミにはどれくらい効くのか、楽しみです
私の顔のスキンケアはこれで終わり。
美容液後の乳液やクリームなどは必要ないのです。
＊メラノCCはビタミンCがたっぷり入ってるので、どうやら日中太陽を浴びるのは注意したほうがいいようです。
（私は夜のみの使用です。日中使う場合は自分なりに調べてみてください
）
一番右のはスキンケア商品じゃないけど、最近買った日焼け止めです。
なぜキュレルのものを選んだかというと、アリーの試供品を使ったら夜に肌がガッサガサ・・・
一日でお肌が砂漠状態になってしまって
自分也に調べたら、紫外線吸収剤が肌に合わなかったせいみたいです。
なので、薬局に行って紫外線吸収剤の入ってないものを探したらキュレルの物をみつけました。
日常に使う分にはこれで大丈夫そうです
つづいて、ボディケア
何回も香りがいいものに浮気もしたんですが、結局毎回これに戻っちゃうんですよね～。
エバメール
ゲル状のもので、髪・顔・体など全身に使えるんですね～。
でも見た目が地味ぃー。
毎日、全身に塗るのですぐなくなっちゃうので１０００mlを購入しました(笑)
実に１キロですよね。
でも、これもとっても優秀
腕・足の脱毛のとき、ほぼ裸になるんですが毎回お姉さんに（体の）お肌がきれいと褒められてました！
これ以外を使い出すと褒められなくなるっていうね。。わかりやすいね。。
ちなみに、これを塗るときにリンパマッサージも一緒にやります。
セルライトもつぶすようにマッサージ。
パーマをかけてる方にもエバメールがおすすめです
パーマをかけると水で濡らして、カールを出すためにモミモミするじゃないですか？
そのかわりにエバメールを使うと楽なんです！
しかも、ちゃーんとカールが出て維持できる。ワックスいらないかも・・・
夜寝るときはこれに頼ってます
私がスキンケア用品を選ぶとき、なるべるケミカル系のものが少ないものを選ぶようにしてます。
夜、髪の毛に付けるもの「流さないトリートメント」とは絶対に使わないようにしてます。
髪から顔に付いたらお肌に悪そうだし。
前にケラスターゼ使ったら頭皮が痒くなってしまって、それ以来塗るだけトリートメントはやめました。
どうしても乾燥するときは、タオルドライした髪にママバター（シアバター100％）を毛先に塗ってから、ドライヤーで乾かします。
これで髪艶々です。
ケミカル系を一切使用しないとなると、探すの大変だしコストもそれだけかかるので自分で納得いくような、自分の経済力と見合ったものを選ぶようにしてます。
私は今のところこれで大満足
＊エバメールはネットで買えます！トライアルサイズもあるので、気になった方はぜひ試してみてください。
都内だったら東急本店地下で買えますよ。