当日中にブログに書こうと思いつつ
翌日になってしまうことが多々ありますが
一応、毎日『継続』しています
(=´∀｀)人(´∀｀=)
●本日のWeight
○７.４５㌔
まじっスか
(゜∀゜;ノ)ノ
ちょ、ちょっと怖い。。
気になる方は前日以降のページをご覧ください
m(_
_)m
もはやＢＫＤではなく
ただの『レコーディングダイエット』なのではないかと。。
┏(゜∇゜;)
前日 ○８.１０㌔
本日 ○７.４５㌔
―――――――――
結果 －０.６５㌔
もちろん罰金免除ですｯ
また１つ
一の位の数字が変わりました
ここまでは順調にWeightが減っています
油断は禁物
暴飲暴食は厳禁
●歩数
７６８９歩
※車通勤のため歩数があがらず。。
●消費カロリー
２１５.２㌔㌍
※歩数が少ないので、こちらも少ない。。
でした
翌日になってしまうことが多々ありますが
一応、毎日『継続』しています
(=´∀｀)人(´∀｀=)
●本日のWeight
○７.４５㌔
まじっスか
(゜∀゜;ノ)ノ
ちょ、ちょっと怖い。。
気になる方は前日以降のページをご覧ください
m(_
_)mもはやＢＫＤではなく
ただの『レコーディングダイエット』なのではないかと。。
┏(゜∇゜;)
前日 ○８.１０㌔
本日 ○７.４５㌔
―――――――――
結果 －０.６５㌔
もちろん罰金免除ですｯ
また１つ
一の位の数字が変わりました
ここまでは順調にWeightが減っています
油断は禁物
暴飲暴食は厳禁
●歩数
７６８９歩
※車通勤のため歩数があがらず。。
●消費カロリー
２１５.２㌔㌍
※歩数が少ないので、こちらも少ない。。
でした