久しぶりの母乳育児

母乳は水分だって事をなんとなく忘れてました

いつも通りの水分量で過ごしてたら

便秘になってしまいました

つらい

便秘って出ない時より出すときの方が辛い気がする

気をつけて水分補給しなくちゃ

娘一号の時は完母だったのに今回はミルクも足してます

いつも出るとは限らないんだなぁ

なのに便秘

おっぱいをあげるのは大変です

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