ベビーフードのお菓子

去年アメリカでは一時期ベビーフードダイエットなるものが流行っていたらしい

ある女優さんがやっていたことが引き金になったらしいですが、

一食をベビーフード２缶に置き換えるという単純なダイエット法

ベビーフードなら赤ちゃんが食べているくらいなんだから安全だし

栄養あるし、太らないで理想的なダイエット法だ！という話しらしいですが

ところがどっこい、赤ちゃんに必要な栄養素だけで大人の体を

支えるには無理があり、これは結構危険なダイエット法だというのが通説のようです。

まぁ、それと関連しているわけではないですが、最近はまっているおやつは

赤ちゃん用のおやつ＋妊婦用クッキー

赤ちゃん用おやつは、油で揚げてないかっぱえびせんやら、カロリーの低いたまごボーロ、

ひじきクラッカーなど。。

妊婦用おやつは、メープルとさつまいものクッキー、ベリーのクッキーなど。

妊婦用のおやつに葉酸など、妊婦特有の必要栄養素などが加えられていたり、

ビタミンが配合されていたり

赤ちゃん用のは砂糖控え目だったりと、明らかにそれぞれのニーズにカスタマイズされたお菓子

になっていますが、両方とも無添加だし、カロリー低いし

摂ってためになるかはよくわからないビタミンが加えられてるし。。。

なにより薄味なので、カロリーも低いっ

ベビーフードダイエットと違い、お菓子の場合はもともとなにかそれで栄養を摂取する

というよりはただの間食、ようは口寂しいときに無駄なカロリーを摂取しているだけですから

同じような満足感が得られるのであれば、これはｸﾞｯﾄﾞｱｲﾃﾞｨｱ？

A moment on your lips, forever on your hips....どちらにしろ食べ過ぎは注意

客家の家

大学時代に仲良しの友達たちと、将来みんな同じマンションで違う階に
住もうよ、とよく話していた

そんな話しはどこ吹く風、とあっという間にみんな就職やら結婚で
ばらばらの場所に落ち着いてしまったが、いまだに友達たちと大勢で暮らすのに憧れる

私のイメージの原点は客家の住まいなんです。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%A2%E5%AE%B6

客家は漢民族の一種で、土楼と呼ばれる円柱形の集合住宅に暮らしている

元々戦地から逃れてきていろいろな土地に住み移った少数民族なので、

外部からの襲撃から身を守るためにそんな形の家に一族が固まって暮らすようになったのだが、円柱形の

家、私は好きです

大きな庭のある家に住みたいなーとずっと思っていましたが、なんとなく道から庭遊びしてるの見られるのも嫌だし

円柱形であれば、真ん中に大きな庭と作ることができて、外の目も気にしないでグラウンドを作ったり、

畑を作ったりとやりたい放題だ。

子供がふらふら外に間違ってでちゃうこともないだろうし

まぁでも実際知り合いだらけで巨大な家を作ったらいろいろと大変なのかな
三井不動産とか作ってくれないかな。。。

みかん

会社の近くのスーパーでみかんが売っている。

最近毎日一つ、ランチのときに食べているのだが、甘すぎなくてとてもおいしい

毎年冬になると実家からダンボール一箱分みかんが届くが

そのみかんはとても小さくて甘い
ぽんぽんぽんぽん口に入っていき、一度に５つくらい食べてしまう・・・・

祖父はみかんについた白い筋を全てきれいにとってから食べていた

それはなかなか忍耐がいる作業で、彼がみかんを一つ食べる間にみんなは４つぐらい食べていた

ゆーっくりゆーっくり丁寧に白い筋を除かれたみかんを少しもらって食べてみると、自分が食べていた

ものとは同じ味とは思えないほど、祖父のみかんはひとつ一つの粒の味がしておいしかった

量をとるのか、質をとるのか

まだ私にはみかんの白い筋を一つずつ剥いていく忍耐も余裕もない

目の前にあったら、やっぱりぽこぽこ口にいれていってしまう。

でも、今日のお昼は半分白い筋付、半分はきれいにむいてから食べてみた。

年をとるのもおもしろいのかもしれない