BY ECHICO
こんばんは♪
昨日は
心がザワザワするので
なーんでもないことを
毎日続けよう
ということで
10項目を書き出しましたが
本日はとりあえず、
何項目かはクリアしました
１０個ひとまとめで
毎日そのいくつかを実行すればOK
っていうゆるーい感じで
そしてまさにいま、それを
楽しんでやってる？
って自分に聴きながらね
体重計は乗るだけで
体重が減る
てか減った
体重計に乗ったところに出てきた数字
うわぁ～～見たくない
と思って
潜在意識が
食欲をセーブしてくれるのかしら
これからお風呂にゆっくりつかって
リラックスしましょっと。
疲れたね～
大変だったね～
けなげに頑張ってるね～
つるつるになろうね～
と身体に声をかけながら
なによりも
いつもありがとうねって
自分を
優しくなでてあげよう～
ではでは
明日も
自分を愛し ひとを愛し 笑いあえる
素敵な一日を 創っていきましょう！
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
ＦＲＯＭ ＥＣＨＩＣＯ 